孩子偏食應該怎樣改正呢？

概 述

我家的孩子都四歲了已經上幼兒園了經常不好好吃飯在學校老師也反映她不好好吃飯在家裡邊也是，我擔心的不得了怕孩子營養不良後來我去找了我學營養膳食的一個朋友她教給我了一些辦法改正孩子的偏食結果用了真的有效，現在孩子特別喜歡吃飯，下面我就把方法分享給大家希望對大家有幫助哦。

步驟/方法：

1首先呢咱們應該注意調整平時的烹饪方法，同樣的食物有著不同樣的烹饪方法呢，我們做家長的平時應經常變換烹饪方法來給孩子做飯哦，咱們可以早上用熬得米粥給孩子吃，中午呢可以蒸花樣的米飯、晚上呢就可以孩子吃一些饅頭面條什麼的，注意要把飯做的軟爛一點孩子會好消化，這樣的食物咱們的孩子一定很樂意吃哦。

2其次呢就是要注意做飯的時候變形變色哦，其實方法呢也很簡單就是在咱們平時做飯的基礎上在菜的形色上做點裝飾，吸引咱們孩子的興趣。比如說，可把孩子不愛吃的豬肝切成菱形、三角形、心形等等一些形狀的，還有比如孩子不喜歡吃青菜咱們就可以在炒青菜的時候加一點番茄醬給菜顏色加點變化孩子就會很喜歡了。

3還可以用食物摻雜的方法給孩子做飯吃，比如咱們的孩子不喜歡吃青菜、豬肝、羊肉什麼的，咱們可以把它們切的碎一點不讓孩子知道是什麼，哄著孩子吃，等孩子吃了以後再誇她真棒之類的話慢慢她就接受了不喜歡吃的食物了。

注意事項：

咱們特別需要注意的一點就是給孩子買專門的卡通碗筷勺子餐具哦，這樣就會吸引寶寶的注意裡寶寶就會變的非常喜歡吃飯了哦。大家可以試試。