兒童營養不良有什麼表現？

概 述

現代人生活條件好了，也不愁吃喝，光是零食的種類都多得眼花缭亂，看起來生活在這個年代的兒童真是幸福啊，但是吃的東西多了，胖子也多了，兒童們的營養真的就夠了嗎？恐怖不是，那麼兒童營養不良有什麼表現呢？

步驟/方法：

1精神不容易集中，小孩好動，坐不住一般會被認為是小孩的天性，是活潑使然，其實有一部分精神不容易集中，學習有困難的兒童是因為身體營養缺乏，很容易被家長忽略。如果孩子情緒不穩，容易被激怒，或睡覺時頭部出汗多都應該考慮是否營養問題。

2頭發稀薄發黃，即使是出生是頭發很少的兒童，一般到兩歲以後頭發都會長得稠密並變得烏黑，如果兩歲後頭發仍然稀薄並且發黃，這很可能是缺鋅的表現。

3體重過輕或過重，體重在一定程度上反映了兒童的生長發育水平，營養不良可導致兒童身高體重增長緩慢。但不一定是體重過輕的兒童才有可能是營養不良，體重過重的也極有可能是營養不良，從而導致生長素分泌紊亂，體重超標。

注意事項：

疼愛孩子，保證孩子的營養不是吃得越多越好，關鍵是要吃得對，吃得科學，很多“吃得很好”的兒童竟然也營養不良了，真值得讓人反思。