孩子免疫力吃怎麼辦？

概 述

孩子小時後吃不好就會有免疫力低的問題，免疫力要怎麼辦呢？媽媽們可以從這幾個方面來入手解決，看看我分享給大家的方法吧。

步驟/方法：

1在日常生活中不要太依賴於抗菌類的洗手液或者洗衣液，這樣寶寶接觸不到細菌反而影響免疫力，用一般肥皂洗手或者洗澡就可以了。

2孩子在生病的時候要盡量少用藥，最好不要用抗生素類的藥物，要給孩子營造個干淨舒適的居家環境，孩子體質很弱的話可以給孩子適當的吃一點營養品。

3要讓孩子保持正常的運動健身，孩子要循序漸進的去健身，游泳是不錯的辦法可以提高孩子的免疫力，在孩子有能力的時候可以讓孩子學習游泳。

4讓孩子保證充足的睡眠，孩子每天的睡眠時間在8～10小時最好，白天也可以讓孩子睡一會。

注意事項：

孩子要想身體健康還要給孩子吃些營養豐富種類繁多的蔬菜。