孩子總大便干燥，吃什麼藥好

概 述

你好，很高興能夠幫助你回答關於大便干燥的問題，正常人每天應該大便一次，而且大便不應該過干燥或者過稀，如果出現上述情況，你應該重視一下自己的飲食方式或者飲水量，還應該注意自己的運動。腸子裡面的大便如果不能及時排除，會在腸子裡面發酵，產生很多毒素，影響身體健康，希望大家要重視我們每日的大便。祝大家身體健康，希望下面我的回答對你有幫助。

步驟/方法：

1有助於大便的一些小方法，首先大便干燥你應該檢討一下自己最近喝水是不是少了，飲水少會直接導致大便干燥，還有就是是不是最近缺乏體育運動，是不是長時間久坐或者是臥床休息，都會引起大便干燥。

2多吃新鮮的水果還有蔬菜，水果還有蔬菜裡面纖維含量高，能夠促進胃腸蠕動，增加1促進大便排出，所以如果你不喜歡吃水果還有蔬菜，是會導致你大便干燥，有時候甚至便秘的，祝你健康。

3還應該增加運動量，積極參加戶外運動，積極擁抱大自然和陽光，呼吸新鮮空氣，有助於身體的代謝，有助於腸道對水分的吸收，希望你能夠引起重視，解決大便的困擾，皮膚會變好，祝你美麗。

注意事項：

大便問題是我們每個人每天都會遇到的問題，希望大家能夠重視起來，因為大便能夠直接反應我們最近的身體狀況，祝你健康，謝謝。希望采納。