打呼噜影響智力與體格發育

　　常聽說成人睡覺時鼾聲如雷，但很少有人提到小孩子也會打呼噜。其實，小孩子也會打呼噜。小孩子打呼噜，有的家長會覺得好玩，看著孩子張著嘴“呼噜呼噜”的，覺得這是睡得沉、睡得香甜的表現。其實這是完全錯誤的，打呼噜的孩子可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

　　醫學研究人員的調查顯示，20%的孩子有打呼噜的表現，其中大約有1/6的孩子患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

　　打呼噜易使智力與體格發育遲緩

　　睡眠疾病並不少見，在各種睡眠疾病中，對健康危害最大的就是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。這一疾病最主要的表現就是打鼾，這是人體呼吸道不通暢的表現。由於呼吸道不通暢，氧氣不能正常進入肺髒，可以造成人體缺氧，從而產生一系列嚴重並發症。

　　兒童睡眠呼吸疾病與成人一樣，可以引起各種嚴重的後果。從某種意義上講，打鼾對兒童的危害比成人更嚴重。這是因為睡眠呼吸異常直接影響到孩子一生的健康成長。

　　一些臨床醫學工作者已發現睡眠與兒童的智力、體格發育密切相關，睡眠呼吸疾病可以導致兒童生長發育落後、學習能力下降，也可能使兒童和成人一樣出現高血壓、心髒病。但對孩子睡眠中的問題，很多家長並沒有足夠重視。

　　那麼，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征為什麼會有這麼嚴重的後果呢？這是因為由於呼吸的通道不暢，很容易導致孩子夜間頻繁缺氧，而孩子的大腦、心血管系統以及其他髒器對缺氧非常敏感，也很容易因為缺氧而受到損害。

　　另外，患有這種疾病的孩子夜間還經常醒來，深度睡眠減少，而像生長激素等一些促進兒童生長發育的激素都是在深度睡眠時分泌最為旺盛的。

　　因此，患此病的孩子夜間睡眠時打鼾、憋氣、呼吸費力、出汗多、多動，白天會出現頭痛、注意力不集中、無緣無故地發脾氣、學習能力下降，長期患此病的孩子生長發育、智力水平比同齡兒童差。

　　由於長期缺氧對孩子造成的損害有些是不可逆的，如果孩子出現以上症狀，家長一定要提高警惕。

　　扁桃體大、肥胖、腺樣體大等都可致病

　　通常，出現扁桃體大、腺樣體大、反復呼吸道感染、過敏性鼻炎、肥胖、顱面畸形的孩子更容易患睡眠呼吸疾病。這是因為我們睡眠時用鼻呼吸，從鼻到氣管的任何一段通道梗阻都會影響我們的呼吸。患反復呼吸道感染的孩子扁桃體、腺樣體容易增生(扁桃體、腺樣體正好位於上呼吸道)，患過敏性鼻炎的孩子鼻黏膜腫脹，而胖孩子則因為局部脂肪堆積等而造成呼吸道堵塞，上述原因都可以導致孩子睡眠時呼吸異常。

　　當然，不是所有打呼噜的孩子都有病。孩子呼吸道感染、玩得太累，以及睡眠的姿勢不正確、枕頭高度不合適，都會導致偶爾的打呼噜。但是經常打呼噜並持續幾個月，而且出現白天注意力不集中、犯困、學習能力下降，就可能是疾病的信號。

　　一旦孩子出現睡眠障礙，要及時帶孩子去醫院檢查，確診後根據孩子的實際情況選擇合適的治療方法。