寶寶補鈣千萬不能隨意

　　先自測一下看看你家寶寶是否缺鈣

　　寶寶是不是缺鈣，是很多媽媽都關心的問題。一旦缺鈣，寶寶的生長發育就會受到非常嚴重的影響呢。豆子專門做了個自測表，媽媽們趕緊看一下!

　　缺鈣自測表

　　1煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

　　2出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

　　3枕部脫發圈，後腦勺常會出現脫發的情況;

　　4比同齡孩子更晚出牙;

　　5囟門閉合遲，肌無力;

　　6神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後;

　　7前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎;

　　8厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

　　9出現濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗;

　　10缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特別注意。

　　如果有自測表中的狀況，那可得注意了，你的寶寶有可能是缺鈣哦。接下來，最好到醫院進行檢測，讓醫生根據寶寶的身體情況給出最權威的判斷。

　　醫院兒童保健科醫師告訴豆子，寶寶如果是輕微缺鈣，那完全可以通過食補或適量維生素D外加多曬太陽多多運動來補充鈣質，如果是缺鈣比較嚴重，則需要根據醫生的指示，用藥物來給寶寶補充鈣質。季钗副主任醫師特別強調，寶寶補鈣千萬不能隨意，過量鈣質的攝入可能會造成厭食、便秘、血鈣等諸多嚴重後果。少數孩子長期嚴重補鈣過量，還可能患上“鬼臉綜合征”：張著一張大嘴，上唇突出，鼻梁平坦，鼻孔朝天，兩眼距離甚遠，表情也怪異。這類孩子往往還伴有消瘦、智力低下、心髒雜音等疾病。

　　醫師表示，一般真正缺鈣的孩子多數為早產兒或巨大兒以及生長發育過快的兒童，長期胃口差進食少、腹瀉，患有肝、腎疾病的兒童等，這樣的孩子才需要補充鈣制劑。同時補充維生素D，促進鈣的吸收。普通的孩子其實不需要專門補鈣。如果孩子在正規醫院確定缺鈣，也需要在醫生的指導下正確補鈣。

　　鈣也並非越多越好不要隨意亂補

　　不同年齡段需要的鈣不一樣

　　寶寶在不同的年齡段，身體發育所需鈣的數量並不一樣。鈣過少，影響身體發育，鈣過多，也同樣不健康。浙江省兒童醫院新生兒篩查科楊茹萊主任醫師認為，每個孩子的喂養情況、人體情況都不一樣，所以補鈣也不能一概而論。最為穩妥的方法就是帶孩子到醫院，進行相關的檢測，然後再根據醫生的要求適當補充鈣質，千萬不能覺得孩子可能缺鈣就跑到藥店買一堆鈣片給孩子吃，這樣很有可能起到反作用。

　　寶寶各階段所需鈣質對照表

　　六個月內每天需要300毫克鈣

　　六個月後每天需要400毫克鈣

　　一歲以後每天需要600毫克鈣

　　4歲以上每天需要800毫克鈣

　　11、12歲以後每天需要1000毫克鈣