冬季小兒皮膚護理有技巧

　　冬天來了，天氣涼了，寶寶的小手小臉又皴皴的了。紅坨坨一小片已經皴了的皮膚，看起來就像哈密瓜的皮，真是又滑稽又讓人心痛。冬季，媽媽應該這樣護理寶寶嬌嫩的皮膚。

　　皮膚清潔

　　皮膚護理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷，寶寶的活動明顯沒有夏天多，汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛，一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了，除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外，正常情況下一周給寶寶洗一兩次澡比較合適。給寶寶洗手、洗臉一般用溫水，水溫不要太高，媽媽用手感覺溫熱即可，如果發現寶寶的小手小臉特別髒，則可以用點清潔用品。

　　過分頻繁地給寶寶洗臉洗澡並不好，尤其對於3個月後的寶寶來說，由於其體內的激素水平下降，頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚干燥，進而出現發紅、發癢的症狀。

　　寶寶潔膚用品選購

　　在為寶寶選擇清潔用品時只要把握住一個“簡單”原則就可以了。一般來說,除了清潔之外的功能越少越好，盡量不要選擇那些有殺菌功能的潔膚用品，以免刺激寶寶幼嫩的皮膚或引起不必要的過敏。

　　潤膚

　　用清水給寶寶洗過臉後，要及時用柔軟的毛巾擦干。有些時候寶寶吐奶或者流口水，也要馬上用干淨柔軟的毛巾擦干。擦拭的時候注意不要用力過大，要用毛巾輕輕按壓，將水分吸干。然後別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。

　　冬季外出之前，要在皮膚特別容易干燥的部位，如臉頰、額頭、手背、臀部等，給寶寶擦一些滋潤皮膚的嬰兒油或潤膚品，不用擦得太厚，但該擦的地方一定要擦到。

　　避免在出門前的幾分鐘才急急忙忙地給孩子擦潤膚油，這個時候擦的潤膚油一接觸到寒風，很快就會蒸發而失去滋潤皮膚的效果，正確的做法是在出門前半小時就搽上潤膚油，這樣，潤膚油被充分吸收，寶寶皮膚本身也分泌出一些油脂，這樣才會達到最佳的潤膚效果。

　　寶寶護膚用品選購Tips

　　常見的寶寶專用潤膚產品分為乳液(潤膚露)、潤膚霜和潤膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶皮膚;潤膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護膚產品;潤膚油則含有天然礦物油，能預防干裂，滋潤皮膚的效果更強一些。

　　應選擇天然無刺激的兒童專用護膚品。而且，寶寶護膚品的牌子最好不要經常更換，以免出現皮膚過敏等不適症狀。

　　口唇保濕

　　保濕是寶寶口唇護理的關鍵。如發現寶寶的口唇有干裂現象，可以先在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，讓嘴唇黏膜充分吸收水分，然後再塗搽一些潤唇膏或香油。冬季要注意多給寶寶喝些溫開水，也可以適當補充維生素B2及維生素C。如果看見寶寶頻繁舔嘴唇，父母要及時制止，並告訴他那樣做會使嘴唇干裂得更加厲害。

　　飲食調理

　　做好了皮膚的外部護理，內在的飲食調養也非常重要。通常來說，挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、干癢的症狀。

　　調理出一個良好的內在機體環境首先要糾正寶寶飲食習慣，改變寶寶吃零食的習慣，盡量少吃或者不吃。

　　其次要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣，盡可能想出更多的方法讓孩子喜歡吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、餃子的餡料，寶寶一般都不會拒絕。

　　另外還要在孩子每周的食譜中增加胡蘿卜等營養豐富的食物，經常給寶寶食用這些食物，可以有效補充維生素。如果明確了寶寶缺乏維生素，則可在醫生指導下適當通過藥物給寶寶補充。

　　注意外出的時間

　　外出時，盡量選擇陽光好、風力較小的時間，而且，寶寶在外面玩耍的時間不要過長，特別是在室外溫度低於0℃時，更加注意保護寶寶的皮膚。

　　對寶寶衣服的選擇

　　對寶寶衣服的選擇，盡量選擇寬松、透氣的衣服，最好是蓬松的棉服或羽絨服。

　　襪子也要選擇吸汗功能好的，准媽媽要及時檢查並及時更換，避免因潮濕而凍傷寶寶的腳丫。

　　對鞋的選擇，也要選擇透氣性能好的，鞋子不要太小，否則會影響腳部的血液循環而容易發生凍傷。