小兒如何預防水痘

　　水痘是一種傳染病，多發於2—6歲幼兒，偶爾出現於成人及嬰兒。水痘的病原體是水痘病毒，通過飛沫或接觸傳染，傳染性較強。

　　小兒傳染上水痘病毒後，要經過2—3周的潛伏期後才出現症狀。一般是先發燒一天，然後有皮疹出現，大多散布於頭部、軀干及腋下，發生在四肢、手掌、足底的很少。初起時皮膚變成米粒至豆子大的圓形或橢圓形水疱，周圍有紅暈。3—5天後，水疱漸漸干燥，先由中央萎縮，然後結痂，再經數天或2—3周，結痂完全脫落而痊愈。發病時眼結膜、口腔與咽部粘膜、陰道粘膜皆可發生損害。水疱容易破裂形成很淺的潰瘍。病後可獲得終身免疫。

　　水痘患兒的病情一般比較緩和，很少有並發症，無須特殊治療，常可自然痊愈。但要精心護理，以防止感染。要給病兒多喝水，並供給營養豐富、容易消化的食物。預防受涼感冒，注意衣物和用具的清潔消毒，講究衛生。居室要經常通風，剪短指甲，避免小兒抓傷皮疹而引起感染。如果瘙癢嚴重，可搽一些止癢水，也可服用撲爾敏等藥物；已有感染可局部塗一些消炎軟膏，必要時可服用黃連素、磺胺類藥物，切忌使用膚氫松、強的松、皮炎平、皮康王一類的軟膏，以免造成全身性水痘。對於已經發生彌漫性膿瘡、蜂窩組織炎或淋巴腺炎的患兒，則需送醫院治療。

　　為預防水痘傳染，對患兒應隔離至皮疹全部結痂為止，對接觸過水痘病人的孩子最好也要隔離觀察3周，體弱者可在接觸後4天內注意丙種球蛋白。預防水痘要求我們平時要保持室內空氣流通，經常開窗通風，同時認真做好每天的預防消毒工作。

　　預防各種傳染病，我們除了做好預防消毒工作外，可以從提高孩子的抵抗力的方面著手

　　提高孩子的抵抗力有特異性和非特異性（即一般性）兩種方法。特異性的方法就是預防接種，又叫計劃免疫，通過給孩子接種減毒或滅活的菌苗或疫苗，使小兒體內產生針對某一種細菌、毒素或病毒的抗體，來抵抗這種傳染病。這固然是一種很有效的方法，但由於疫苗的種類很有限，不可能通過預防接種來防止一切傳染病，因此更加積極有效的方法是增強孩子的體質，提高孩子對一般傳染病的抵抗力，具體方法有以下幾種：

　　1、提供足夠的營養。小兒處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多，但由於消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調，故容易發生營養素的缺乏；營養不足，抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看，輕度的（或稱為亞臨床型的）終生A和終生C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含終生C的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡蘿卜素可在體內轉化為終生A）或補充一些多元終生制劑（如小施爾康）確實能有效地增強孩子的抵抗力。

　　2、保證充足的睡眠。這也是增強體質的重要方面。

　　3、進行體育鍛煉。這是增強體質的有效措施。鍛煉要從小開始，滿月後的孩子，夏天可以在室外躺一會兒，冬天可開窗在室內呼吸新鮮的空氣，衣服也不要穿得太多。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。戶外活動不令可以使皮膚合成維生素D，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、循環系統的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。經常運動還可以增強食欲，使孩子攝入足夠的營養素，這樣體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。