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嬰兒如何服用魚肝油

  預防佝偻病,給嬰兒服濃縮魚肝油,已為家長所接受。但如何選擇制劑,有些家長還不清楚。濃縮魚肝油制劑有兩種,一種制劑為已用多年的舊制劑,維生素A、D含量比為10∶1,即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位,含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000~1500單位,維生素D400單位,兩者之比為3~4∶1,如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝偻病,每日給嬰兒服用3滴魚肝油,即吃進維生素D400~500單位,卻吃進維生素A5000單位,為維生素A需要量的4~5倍,久而久之可發生維生素A中毒。為克服這種制劑的弊病,可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D3(15萬單位),調整維素A、D 比例為3∶1,這種混合制劑,每日吃1滴,即吃進維生素A1600單位,維生素D600單位,既可預防佝偻病,又不會發生維生素A中毒。

  另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新制劑,維生素A、D含量比為3∶1。預防佝偻病,每日給孩子喂4滴,相當於吃進維生素A1200單位、維生素 D400單位,既能滿足嬰兒每日維生素D需要量,又不會造成維生素A中毒。所以家長應該買維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。

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中醫認為:小兒脾胃功能尚不健全,而生長發育迅速,所需營養物質較多,加之飲食不知自節,故易內傷飲食而上火,導致口角起疱或便秘等症。  要避免“上火”,要按時作息、定時定量進餐,忌暴飲暴食。

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