調理寶寶發燒應該吃什麼好

　　寶寶體質差，發燒是常有的事。俗話說“是藥三分毒”，所以寶寶發燒了，不一定要用藥物來解決。今天，健康飲食專家就介紹一些食療方，有治療寶寶發燒的作用。下文具體介紹了這些食療方的制作方法。

　　1.牛奶米湯

　　在寶寶出現發燒的情況時，米湯是最好的選擇，在米湯中含有大量的碳水化合物，它能夠給寶寶提供充足的水分以及熱量。而且米湯還非常容易被腸胃消化，專家建議媽媽，不妨在米湯中加入適量的牛奶，這樣營養價值會更高。而且由於米湯的碳水化合物，會使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子，從而讓發燒的寶寶更夠更好的吸收到其中的營養物質。

　　牛奶米湯的做法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，然後將米渣過濾後加入牛奶，調勻即可。

　　2.代乳粉

　　面對寶寶發燒的情況，這個時候媽媽要注意，代乳粉也是不錯的選擇。寶寶一旦發燒，胃口就會大受影響，如果這個能給寶寶喝一些代乳粉，對營養的吸收就不會受到影響。而且代乳粉中的主要成分為植物蛋白，營養與牛奶相似，而且更加容易被寶寶所消化以及吸收。

　　3.小米粥

　　在發燒吃什麼的問題中，小米粥更是不錯的選擇，小米粥主要以植物蛋白及碳水化合物為主。而且研究發現，小米粥的營養十分的豐富，並且熱量適中，最適合病弱的寶寶食用。

　　4.西瓜汁

　　寶寶出現發燒的跡象後，媽媽可以給寶寶准備一些具有清熱利尿的水果汁，比如西瓜汁就是不錯的選擇。西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用，它可以幫助寶寶有效的排出體內的毒素。

　　上述這些食療方，不僅能補充幼兒營養，還能起到改善寶寶發燒的功效。如果你家中寶寶發燒狀況不嚴重，就可以來試一試這些食療。如果寶寶發燒比較嚴重，還是應該及早就醫，及早根據醫囑來治療疾病。

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