讓寶寶鐘情白開水

　　讓已經愛上了果汁、飲料的寶貝喝白開水，這的確是個難題，可是白開水是一定要喝的。

　　在游戲中愛上白開水

　　好習慣要慢慢培養。我是這樣做的，找來兩只小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的

　　白開水，一只杯子給豆豆，一只杯子給我，然後我們來玩兒“干杯”的游戲，每次干杯都要真的把杯子裡的水喝干。

　　豆豆一下就愛上了這個游戲，喝白開水的問題也一下就解決了。

　　堅持和耐心是兩大法寶

　　給寶貝喝白開水，我的經驗可以總結為：

　　1.寶貝睡覺醒後和玩耍投入時，給寶貝喝白開水，因為這個時候寶貝很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。

　　2.吃飯後，以漱口為名，讓寶貝喝口白開水。

　　3.帶寶貝出去玩時，可以給寶貝找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶貝向他學習。

　　4.每個寶貝都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶貝喜歡天線寶寶，就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。

　　5.全家人要做好約定，在寶貝面前一律喝白開水，甚至家裡在一定時間內不要存有飲料；媽咪要經常在寶貝面前喝白開水，喝的時候也給寶貝喝，也可以拿不同的小容器給寶貝喝白開水。

　　6.千萬不要為了讓寶貝多喝水而給寶貝喝加了飲料的白開水。

　　以上各點均不是單一獨立的，也不是短期的，是需要長期耐心堅持並且互相貫穿的，在運用以上每種方式時，不用要求每次喝多少，只要寶貝喝了喝一口也要鼓勵，如果每次給寶貝喝水時，寶貝拒絕，就過一會兒再給，一定不要給寶貝太大的壓力。這樣在點點滴滴中堅持下去，相信寶貝會再愛上白開水的。

　　教你兩招

　　前提條件：讓果汁飲料遠離寶貝視線。

　　第一招：直接告訴寶貝喝白開水的好處。比如喝了白開水，尿尿的時候可以將肚子裡的細菌，或者說小蟲蟲沖走；還可以將肚子裡積聚的熱排出來，這樣才不會生病，這樣才長得漂亮，長得帥。要不厭其煩地，反反復復地講。

　　第二招：用比賽的方法。寶貝可以和爺爺奶奶爸爸媽媽比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看誰先喝完。和前者比的時候，讓寶貝先喝完，然後一起為他喝彩。和後者比的時候，大人就在一旁給他加油。這一招很管用的。