母乳喂養的問題和誤區

　　問題和誤區

　　母乳喂養不樂觀的情況，主要有社會問題和認識誤區兩方面原因。

　　社會問題首先面臨的是就業問題，現在的很多上班族婦女在時間上很受限制，有的是一滿月就要上班，有的甚至還沒滿月就得去上班。其次是性別歧視，有的家庭特別希望產婦生下的是男孩，而一旦產婦生下的是女孩，產婦將受到來自家庭的壓力。最後是一些乳品公司、乳品廣告等，他們通過給母子、醫院贈送奶粉等優惠活動，吸引購買舉動。以上這些原因都會直接或間接影響產婦的情緒，進而影響其乳汁分泌量，最後造成母乳喂養的減少或缺失。

　　另一方面是產婦本身認識上的誤區。一些母親特別是年輕母親，怕哺乳影響體型，造成乳房下垂、變形等，以至拒絕哺乳。

　　專家們指出，母乳喂養不但不會影響母親的體型，還能促進母親產後身體的復原，有利於減輕體重。乳母如果選戴合適的棉質乳罩，斷奶後乳房也會基本恢復到原來的形狀。

　　營養不良終身難補

　　營養不良一般可以分為消瘦型、水腫型和混合型。消瘦型主要是因為所吃的食物（包括奶粉）中以缺乏熱能（碳水化合物和／或脂肪）為主，而水腫型則以缺乏蛋白質為主。營養不良直接影響嬰兒體內各髒器，如心、肺、肝、腎等的健康，可以造成免疫力下降，使其容易發生各種感染性疾病。同時，大腦的發育也會受到不同程度的損害。0～3歲是出生後大腦發育最快的時候，在這段時期大腦的重量、體積將增加3倍，達到成人的80%，大腦神經網絡的發育趨於成熟。如果這時營養素攝入不夠或者不均衡，對大腦的發育會造成嚴重的危害，過了這個階段，即使再補也補不回來了。

　　大量的研究發現，生命早期的營養狀況對成年後的健康會發生深遠的影響。胎兒期和嬰幼兒期發生營養不良或肥胖，會增加成年後肥胖、心腦血管病、糖尿病、癌症等慢性非感染性疾病發生的機率。

　　喂奶到2歲

　　有條件的話，孩子最好到2歲不斷奶。不斷奶的意思並不同於“純母乳喂養”，純母乳喂養是針對0-4個月大的嬰兒完全只用母乳喂養來說的，而到2歲不斷奶既包括了前者，同時也包括4個月以後到1歲大的嬰兒，在醫生的指導下除母乳喂養外，添加相應的輔食，以及1到2歲的幼兒以母乳為“飲料”，只少量少次喂養的情況。

　　當嬰兒長到4個月後，單純的依靠母乳中的營養成分已經不能滿足嬰兒生長發育的需求，父母親應該在醫生的指導下，根據嬰兒的實際需求，在母乳之外添加相應的輔食。如蛋黃、小麥粉、米糊糊、牛奶、蔬菜汁等，以補充其生長所需微量元素。