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多吃甜食的壞處

  寶寶在兩餐奶食的中間可以白開水喂食,其目的是增加水分攝取、潤爽口腔、減少喉嚨的痰液,但是不需要特別用帶有甜味的葡萄糖水,其原因當然不是因為要省錢,而是:

  1、 提早進入厭食期:

  甜味容易滿足食欲,使寶寶不願意吃正餐的奶水,容易提早進入厭食期,而且葡萄糖水的營養成分遠不及正常的奶水,長久以後營養方面反而會出問題。

  2、 易破壞牙齒表面:

  喝完後,糖水在口腔內會停留過久,很容易與細菌發酵產生酸化唾液,讓寶寶脆弱的乳牙提早受到破壞(齲齒)。

  3、 養成吃甜食的壞習慣:

  幼時吃慣了甜食後,日後很難再戒,且長期食用甜食易變成肥胖兒。

  4、 易偏食:

  這樣做有點“允許寶寶在正餐外吃零食”的意味,寶寶將感受到有比正餐奶水更好吃的東西,若沒有得到就會拼命哭鬧,直到他滿足為止,進而養成偏食的壞習慣。

  雖然近年醫學研究發現,哭鬧的寶寶如喂食糖水,可以促使他入睡及降低哭鬧,但也只能偶爾為之,切勿養成習慣。

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