0-3歲寶寶“補鈣”關鍵期

　　兒童健康專家指出，0-3歲是寶寶發育最快的階段，也是寶寶補鈣的關鍵期。

　　15天，初生寶寶需“補D”

　　據伊可新兒童健康專家介紹，寶寶缺鈣到一定程度會導致“維生素D缺乏性佝偻病”（簡稱佝偻病），這實際是體內缺乏維生素D，引起鈣質吸收障礙所導致的。嬰幼兒時期補鈣是為了預防佝偻病，首先要常規補的就是維生素D，然後再根據情況，看要不要適量補鈣。研究證明，維生素D3能誘導人和動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結合蛋白(CaBP)，增加腸粘膜對鈣離子的通透性，促進鈣在腸內的吸收。如果寶寶體內缺乏維生素D，補再多的鈣也一樣“缺鈣”。

　　目前，醫學專家普遍認為，給嬰幼兒“補鈣”關鍵在於補充維生素AD，俗稱魚肝油。根據國際上慣例，孩子生下來半個月的時候就應該補維生素AD，不管是母乳喂養、人工喂養還是混合喂養。

　　0-3歲，寶寶“補鈣”關鍵期

　　寶寶出生後15天就可以補充維生素AD，那麼補充到多大最為適宜？醫學界普遍認為，0-3歲是寶寶補鈣的關鍵期，與此相對應，補充維生素AD也應該持續到3周歲。研究發現，0-3歲的孩子發育很快，但器官還不強健、肢體活動能力不強且接受陽光也較少，因此內源性維生素D生成較少，如果不及時補充維生素AD，就極易出現佝偻病等症狀。

　　而當孩子3歲後，如果發育正常就可以停止補充了。因為3歲後寶寶的生長速度減慢，且他們的室外活動增加，曬太陽多了，體內自行合成維生素D也多了，就能基本滿足促進鈣吸收的功能。