添加輔食應該遵循哪些原則

　　很多媽媽在母乳喂養一段時間之後，就會開始給寶寶添加輔食。但是，寶寶的胃腸功能還處於發育階段，無法快速適應新的食物，很容易出現消化不良。所以，寶媽們在給寶寶添加輔食的時候一定要遵循以下幾個原則，切勿操之過急。

　　添加輔食一定要遵循從少到多，從稀到稠，從細到粗的原則。比如添加蛋黃，一開始可以先給寶寶吃1∕4個，寶寶適應之後，就可以增加到1∕2個，逐漸增加到1個。喂養米湯的時候，一定要先喂稀粥，然後從稠粥再到爛飯。

　　添加輔食時一定要等寶寶已經完全習慣了一種食物之後，再添另外一種食物。一種新食物需要嘗試4－5天，寶寶在試吃時如果不會厭食、過敏或者腹瀉的話，再開始嘗試添加另一種食物。

　　添加輔食時一定要等寶寶已經完全習慣了一種食物之後，再添另外一種食物。一種新食物需要嘗試4－5天，寶寶在試吃時如果不會厭食、過敏或者腹瀉的話，再開始嘗試添加另一種食物。

　　添加輔食時要用小湯匙來喂。添加食品過程中，也要逐漸訓練寶寶用匙、吞咽以及咀嚼的能力。特別是一些純米粉類的輔食，就不要和奶粉調配倒進奶瓶中給寶寶吸吮了。小湯匙了呀選用一些比較適合嬰幼兒口形，比較淺平的小匙。

　　給寶寶添加輔食還要注意的是即使寶寶已經對一種食物熟悉了，還是要保持進食的頻率。比如寶寶已經習慣了吃完蛋黃之後還要吃菜泥和魚泥，那麼就要堅持蛋黃還要吃菜泥和魚泥。