影響寶寶長高的因素有哪些？

　　身高是影響孩子一生的前提，有的小孩子長不高可能是遺傳的問題，也可能是後天環境的影響等等多種因素，以下就讓育兒專家來為我們詳細的解說一下孩子的身高問題主要與那些因素有關吧!

　　總結下來，以下9種情況的孩子，可能會面臨身高偏矮的問題：

　　1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

　　2、出生時為宮內發育遲緩(足月小樣兒)、早產兒身高小於正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲後不能追趕到正常身高曲線。

　　3、青春發育前每年長高不足5厘米。

　　4、與同齡孩子比身高較矮。

　　5、性發育過早或過遲發育。

　　6、肥胖兒。

　　7、臀位產、難產、出生窒息、腦外傷等病史又合並生長緩慢。

　　8、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質激素、補腎益氣中藥的孩子，合並性發育過快、生長突增過早等現象。

　　9、甲狀腺功能減低症患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發病，如果不經治療，會造成智力低下。但2歲後發病通常表現為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等症狀。

　　很多家長並不知道孩子長得慢也是病，他們要麼把孩子的身高交給時間，要麼花大量的錢給孩子補充營養，使用增高器械，殊不知這些盲目的措施往往耽誤治療，甚至適得其反。希望家長掌握孩子生長發育的規律和常識。

　　掌握孩子生長情況

　　首先是觀察。如果發現自己的孩子比周圍同年齡、同性別的孩子長得慢、個頭矮，就應盡早找醫生咨詢，通過孩子的生長量表，了解孩子是平均身高還是偏矮身高。

　　其次是記錄孩子的生長速率。如果孩子2歲以後到青春發育前，每年生長的高度不到5厘米，應該就醫咨詢。對於生長發育中的孩子，家長應該記錄孩子每年長多少。如果沒有測量，孩子的褲子幾年都穿不短，肯定也有問題。

　　第三是注意孩子的性發育。性早熟或青春早發育的孩子會伴有骨齡提前，可能導致“高小孩”、“矮大人”現象。現實中不少孩子在小學時身高比同齡孩子高，身材也壯，家長從沒想過孩子會有身高問題。但到了初中或高中孩子生長速率逐漸下降，在班裡排隊越來越靠前，如果那時再來就醫，孩子的骨骺可能就已經閉合或接近閉合了。也就是說，孩子就醫時不理想的身高，可能就是他的終身高度了。

　　生理年齡與時間年齡不一致

　　許多家長會問，不是說男孩子骨齡18歲、女孩子16歲才閉合嗎?為什麼他們的男孩子才十四五歲、女孩子才十二三歲或更小，生長就完全停止了呢?有些家長甚至還在等待“二十三躥一躥”呢!在這裡我們提到的孩子骨骺閉合是指生理年齡，而家長說的年齡是時間年齡。正常人的骨齡可以和時間年齡相差1到2歲。性早熟或青春早發育的孩子的骨齡，則很可能會超過這個范圍。這時如果讓孩子與他的同齡孩子比個頭，就會顯得身材較高。

　　而實際上，他應該和與他提前的骨齡同歲的孩子比較，並依據此數據預測孩子的終身高范圍，這樣就會及早發現孩子的身高度異常。家長應該了解這些相關知識，密切注意孩子青春發育跡象，特別是孩子出現生長加速時，應該注意是否開始性發育了、性發育的時間是否過早。如果女孩8歲前開始乳房發育，男孩9歲以前開始睾丸發育，都叫性早熟。

　　了解孩子的發育標志

　　很多家長並不了解什麼是孩子的發育標志，往往誤以為女孩子乳房高出胸部平面才叫發育。其實孩子開始發育時，乳房外觀是平坦的，觸摸可有觸痛及皮下可及一個很小的硬核。男孩子的性發育開始時間經常被家長忽略，很多家長以為變聲和遺精才是性發育，事實上那已經到發育的高峰期了。正常男孩子的性發育通常是從睾丸變大開始的，醫學上把睾丸由4毫升增長到5毫升作為男性正常性發育開始的標志。如果發現異常，要及時向內分泌科醫生咨詢。

　　3大方法幫助孩子長高

　　雖然說身高約有70%受制於遺傳因素，但是只要能有效掌握30%的後天因素，那麼要改變身高也不是天方夜譚，這就需要從飲食、運動、睡眠這3大方面入手。

　　晚上10點就睡覺

　　人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜11點至半夜4點，如果能在這一時間段內熟睡，將有助於身高發育。由於幼兒進入睡眠狀態大約需要30分鐘，所以平時盡量讓幼兒在晚上10點上床睡覺，這樣才能在深夜11點左右進入熟睡狀態。

　　多做跳躍、伸展運動

　　運動時會拉扯關節，刺激身體分泌生長激素。多做跳躍性運動如打籃球、跳繩等，以及那些幫助伸展身體的運動小游戲，都有助於幼兒長高。

　　少吃甜食

　　如果體內糖分過高，將導致生長激素分泌降低。因此，盡量不要讓孩子吃過多的甜食，包括糖果、飲料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶(每杯在240～500毫升之間，依幼兒情況而定)，讓孩子多補充蛋白質。如果擔心牛奶的糖分過高，也可用無糖豆漿取代。

　　長得快也要留意

　　如果孩子出現性早熟問題，導致發育年齡提前，那麼小時候看起來確實比同齡孩子要高大一些。然而一旦性特征出現，也會提前結束發育期，最後又會比其他同齡孩子長得矮。所以，一旦確認孩子有早熟問題，可通過施打激素針來抑制過快生長。

　　女孩的性早熟特征先是乳房增大並有觸痛感，然後是陰道分泌物增加，最後是陰道不規則出血，並逐漸過渡為月經。而男孩的性早熟特征則是睾丸增大、陰莖變長，隨後出現喉結或聲音改變，甚至開始遺精。

　　做為父母應該充分的了解孩子的生長特征，及時的關注孩子的健康問題，如果發現小孩子有長不高的現象，應及時的帶孩子去醫院就診，不可認為孩子長不高就一定是營養的缺乏而盲目的為孩子補充多種營養品，影響著孩子的身高是由多種因素所決定的，所以希望父母能夠先加以確定!