沖泡奶粉的七大誤區，寶媽們中了幾個？

　　寶寶斷奶後，或者是在人工喂養時都需要喝奶粉，因此給寶寶沖奶粉成了每位爸媽必學的功課。但是這個看似很簡單的動作，卻是一門大學問。對於很多年輕的新手爸媽來說，還是得好好學學沖奶粉，否則一不小心，就會掉進“誤區”裡。下面，就為大家盤點七個沖奶粉誤區，看看寶媽們中招了沒？

　　誤區一：奶瓶上下左右搖晃

　　通常給寶寶沖奶粉，都會為了使奶粉溶解更加均勻不結團，媽媽們需要稍微進行搖晃助溶。但有些人會很粗魯地搖晃奶粉，上下左右前後各個方向搖晃，使得奶粉產生很多氣泡。寶寶喝了之後，就會不斷地打嗝。

　　正確做法：握著奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使其在水平面上旋轉。或者用干淨的筷子輕輕攪拌以減少泡沫的產生。在給寶寶喂奶的時候，盡量保持奶嘴處充滿牛奶，以免寶寶吸入空氣而脹氣。

　　誤區二：用礦泉水沖牛奶

　　很多媽媽認為礦泉水富含礦物質，是優質水，所以便用礦泉水來沖奶粉。但其實礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，而寶寶的腸胃消化功能還不健全，長期喝用礦泉水沖的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。

　　正確做法：沖配方奶粉其實用自來水最佳。大多家庭使用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標准。將自來水煮沸後，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉即可。

　　誤區三：先加奶粉後加水

　  對於沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。其實，先加奶粉還是先加水其實是有區別的。先加奶粉，後加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了；而先加水，後加奶粉，會漲出一些，但濃度適宜。

　　正確做法：先加水後加奶粉。因為嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎髒的排洩能力也難以承受，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉。

　　誤區四：開水沖奶粉越熱越好

　　很多媽媽會用高溫水沖奶粉，認為開水可以殺滅奶瓶的細菌。可事實上，用過熱的水沖奶粉，會使乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。而一些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質。使得奶粉便失去了本來的營養成分。

　　正確做法：沖調奶粉應用溫水，避免其中營養物質的損失。通常泡奶粉最適宜的溫度是40°C-50°C。

　　誤區五：奶粉無定量

　　很多爸媽放奶粉的數量很隨意，沖調用水量也或多或少，不講究調配濃度，這種做法是不妥當的。因為嬰幼兒的適應能力較弱，又無法准確表達自己的感受，或多或少地變換奶粉量，會增加胃腸、腎髒的負擔，不利於營養成分的吸收。

　　正確做法：應該參照奶粉外包裝上印的參考數據調配比較合適。此外，也要根據不同月齡寶寶之間的差異，作適當調整。

　　誤區六：沖好的奶粉反復煮熱

　　有些爸媽為了方便，會一次性多沖些奶粉，之後喝用奶鍋熱奶後分次給寶寶。但是，已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣的奶水，營養要大打折扣。

　　正確做法：根據不同階段的寶寶需求來配比喂奶量，一定要按照產品要求的比例來沖泡，沖一次喝一次。

　　誤區七：奶粉儲存在奶瓶裡

　　大多數爸媽比較講究，出門會帶上能分格存放奶粉的容器，在每一格內放入供一次飲用的奶粉，保證寶寶的飲用量。這種想法並沒有錯，錯在他們的具體做法上。因為這樣做導致沖奶粉的時候，奶粉會過濃或過淡，造成寶寶營養和能量攝入不足，喝剩的奶放置時間長了，容易變質，寶寶喝了變質的奶容易引起胃腸不適或者引發高燒。

　　正確做法：建議爸媽出門千萬別圖方便，盡可能攜帶奶粉的儲存容器，不要全部放進奶瓶。

　　十月懷胎，每個寶寶都是爸媽的“心頭肉”。喂奶時保證寶寶健康成長的基本步驟，各位家長一定要認真學習，以免鑄成大錯啦。