母乳不足多因方法不正確

　　專家指出，在產後一個小時開始喂養母乳，可減少嬰兒染病幾率，呼吁媽媽們能堅持母乳喂養，力所能及幫助寶寶抵御疾病侵襲。

　　母乳喂養的優勢

　　母乳營養價值高，含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育，且易消化、吸收，母乳中鈣磷比例適宜，有利於寶寶的牙齒和骨骼的發育。母乳中的蛋白質和脂肪顆粒小，易消化；因直接哺乳，母乳中的維生素C和維生素B等營養不易被破壞。母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。同時，母乳喂養對母親也有好處，孩子吸吮母乳會促進母親子宮的收縮，利於子宮復原，減少產後出血，母乳喂養時會消耗多余脂肪，產後體形恢復快。更讓人感覺溫馨的是，母乳喂養時嬰兒與母親肌膚相親，目光交流，會讓寶寶感到溫暖、舒適，有滿足感、安全感，寶寶心理健康和情緒能得以正常發展。

　　母乳不足多因方法不正確

　　很多准媽媽或媽媽會對母乳喂養猶豫不決，雖然提倡母乳喂養已多年，但很多媽媽擔心哺乳影響身材、母乳量不夠、配方奶粉更好而不能堅持母乳喂養，對待母乳喂養上誤區較多，專家指出其實大多數媽媽奶水不足是喂養方法不正確導致的。

　　在母乳喂養時，有些媽媽會發現母乳量逐漸減少，其實這是多方面原因造成的，如給孩子添加輔食後，母乳喂養次數減少，媽媽泌乳素的分泌減少，因為過於勞累、營養不良、睡眠不足、情緒不穩、壓力增大、上班期間未及時吸出乳汁等都會造成乳汁減少。徐劍秋稱，其喂養不正確也導致乳汁不足，抱嬰姿勢或孩子吸吮姿勢都會影響母乳喂養，喂養時，要將寶寶頭、脖子、身體呈一條直線，讓寶寶兩邊乳房都要吸吮，不要讓寶寶只吸母親的乳頭，將乳暈底下的乳窦裡的乳汁也要吸出，平時讓寶寶頻繁吸吮來刺激乳汁分泌，如果母乳不夠，喂食時要先喂母乳，喂空後再添加奶粉。哺乳期間，媽媽不要食用抑制乳汁分泌食物，還要保持良好心態，注意休息，保證睡眠。

　　第一小時喂養是關鍵

　　據世界衛生組織中國代表處消息，全世界每年有150萬嬰兒直接死於非母乳喂養。最新研究證明：如果所有的婦女能夠在產後一個小時開始喂養母乳，可以挽救上百萬新生兒生命。母乳不但提供給了寶寶最營養的食物，可增強嬰兒免疫力和抗感染，為寶寶安全健康提供抵抗疾病侵襲的盾牌，要早吸吮促進母乳喂養。

　　產後第一個小時內開始哺喂母乳可減少新生兒死亡的可能，同時新生兒隨著哺喂母乳的時間延遲，新生兒死亡的危險性明顯增高，據徐劍秋介紹這是因為嬰兒發育未成熟，對外界環境的適應能力很差，容易受到外界環境影響造成生命危險，母乳含有免疫球蛋白，免疫細胞和其他免疫抗病物質，使新生兒不易出現肺炎、腹瀉等，尤其是初乳更能抑制細菌繁殖，使寶寶不易患過敏性疾病。

　　據研究顯示，在寶寶出生一個小時內，吸吮反射也較為強烈，此時盡快讓寶寶吸吮可以刺激乳汁分泌，保證足量乳汁分泌，早吸吮，這樣媽媽體溫適合嬰兒保溫，還可刺激母乳泌乳反射盡快形成，早早產乳及乳汁分泌，增強嬰兒抗病能力，讓寶寶更健康地生長發育。

　　產後第一個小時內開奶好處多多

　　初乳所含的營養成分和免疫物質，能為嬰兒提供營養和第一次免疫保護。

　　有利於促進母親乳汁的分泌。

　　嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強，此時利用嬰兒的吸吮反射，可以幫助嬰兒建立正確的乳頭含接方式。

　　嬰兒的吸吮可促進子宮收縮，有助於預防產後出血。

　　在哺喂嬰兒時，能為嬰兒提供其最需要的皮膚接觸和溫暖，尤其是早產兒和低體重兒。母乳喂養對低體重兒最有幫助，因為他們的死亡率較高，出生後需要更多的支持，以幫助其吸吮。

　　產後1小時內開始母乳喂養，是世界衛生組織和聯合國兒童基金會制定的成功母乳喂養十項措施中的第四項措施，是成功實現母乳喂養的有效方式。需要強調的是，母乳喂養還需要得到來自家人、醫務工作者和社會的支持，包括正確的哺乳指導、按需哺乳、避免使用奶瓶等。