老人兒童是冬季流感高發人群

　　本報11月16日訊(記者　劉光斌)　自本月13日開始，淄博地區最低氣溫漸漸降至零度。對很多人來說，這也意味著寒冬已然不遠，一些疾病，如流行性感冒、鼻炎及皮膚瘙癢症等也進入了多發季節。14日，齊魯晚報大篷車冬季巡回健康講座走進張店金喬老年公寓，為市民帶來冬季多發病的預防知識。

　　“天氣一冷，很容易患感冒，尤其是冬天，我和老伴都經常感冒發燒的。”今年68歲的崔向芹(化名)老人說，按照她的經驗，老人孩子是冬季最容易發生感冒的人群。

　　“其實，冬天正好是流行性感冒的高發季節，流感流行期間，學齡前兒童發病率超過40%，在校學生可達30%。而大多數老年人都患有不同程度的心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、肝病等疾病，流感容易誘發或加重他們的慢性病症狀。”漱玉平民大藥房工作人員唐小保介紹說。

　　除了流感，冬季還是過敏性皮炎、皮膚病、風濕性關節炎以及部分消化系統疾病都是常見的問題。“比如胃腸疾病，冬天冷空氣活動頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，胃炎、十二指腸潰瘍等會進入高發期。”唐小保介紹說，冬天吃火鍋過多，高脂肪、高熱量的食物攝入過多，尤其是飲酒，都會引起胃腸黏膜損傷，造成胃腸道功能紊亂，嚴重者甚至會出現消化道出血。

　　“當然冬季也需要一些進補，比如陽氣偏虛的人，選羊肉、狗肉、雞肉等。氣血雙虧的人，可用鵝肉、鴨肉、烏雞等。不宜食生冷燥熱的人，選用枸杞子、紅棗、木耳、黑芝麻、核桃肉等。”唐小保介紹說。

　　活動過程中，漱玉平民工作人員還為參加講座的市民做了簡單體檢，“尤其是對老年人來說，要保持量血壓的習慣，時刻把握血壓的動態水平。”漱玉平民工作人員伊希玉建議凡是有老人的家庭，都盡量備一個簡易電子血壓計，把控血壓動態以預防心腦血管疾病。

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