預防寶寶冰箱病的方法

　　飲食保健

　　脾胃最重要的功能就是受納、腐熟飲食，運化水谷精微，為整個人體的生命活動提供能源和動力。因此，飲食保健是其保健的重點。如飲食有節、飲食衛生、進食保健等等。

　　其他預防措施

　　脾胃的保健還要充分注意綜合護養，積極參加各種有益的健康活動，提高身體素質。生活起居要有一定規律，保證充足而良好的睡眠，生活、工作從容不迫而不過度緊張。適應自然變化，注意腹部保暖。脾胃功能素虛者，可采用藥兜保暖，結合腹部自我按摩。此外，還可采用針灸保健、氣功保健等。如在患病時，用藥要顧及脾胃。

　　一是在藥物之中適當配合保護脾胃之品，一是盡量避免用損傷脾胃的的藥物。例如，阿斯匹林、水楊酸制劑、保泰松、消炎痛、紅霉素、利血平、激素等能引起潰瘍，宜少用或慎用。