媽媽須知：寶寶上火了該如何處理

　　1.大便干

　　由於寶寶消化系統發育尚不完全，當攝入的鈣超過推薦量時，會與奶制品中的磷、酪蛋白結合，形成食積而引起寶寶上火，出現大便干結的症狀，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受干結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

　　2.小便黃

　　若發現寶寶的尿液比平時的顏色黃，分量變少，這一症狀表明寶寶上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要采取措施調節。

　　3.口舌生瘡

　　如果寶寶無緣無故開始哭鬧並且不吃飯，那有可能是身體上火引起的口舌生瘡。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。出現以上表現，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。

　　4.睡不香

　　寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病症、身體不適，就有可能是因為上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。

　　5.有口氣

　　寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因並采取有效措施。

　　小貼士：在夏日，家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。

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