如何幫助孩子遠離腹瀉的影響

　　如何幫助孩子遠離腹瀉的影響

　　第一個方法：飲食預防

　　為了哺育一個健康的寶寶，建議媽媽們要堅持母乳喂養。母乳是純天然飲品，寶寶可從母乳中獲得各種抗腸道感染的物質，減少腹瀉的發生。而對於正在添加輔食的寶寶，要做到循序漸進：從少到多、從稀到稠、從細到粗。這樣可以給消化系統一個適應的過程，避免腹瀉，保證吸收。

　　第二個方法：清潔消毒

　　部分小兒腹瀉是由於細菌、病毒等感染造成的，這些致病菌可通過食物、餐具、身體接觸進入寶寶體內。因此在寶寶生活場所的衛生，使用物品的消毒，就至關重要了。在給寶寶喂食前，必須洗淨雙手;嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開水燙一次;保持良好的衛生習慣，經常給寶寶洗澡及更換干淨衣服。只有在衛生良好的環境中，才能比較好地杜絕腹瀉。

　　第三個方法：增強抵抗力

　　小兒由於處在生長發育階段，對外界的抵抗力較弱，很容易發生腹瀉，因此，預防寶寶腹瀉最主要的方法就是增強寶寶抵抗力。除了平時要加強戶外活動來提高寶寶對自然環境的適應能力及提高機體抵抗力，還要適當添加維生素補充劑，它可以幫助孩子提高機體防御能力，顯著減少腹瀉的發生率。

　　第四個方法：提倡母乳喂養：

　　母乳是六個月以內嬰兒最適宜的食物，應大力提倡小嬰兒按需喂養。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

　　第五個方法：按時添加輔食：

　　小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個適應過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，爾後吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以後可添加富有營養、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要准備，但應避免在夏天斷奶。

　　在逐漸添加食物時，最好先習慣一種食物後再加另一種食物，不要同時添加幾種如遇小兒生病應暫時不加另一種食物。食欲不振時，不宜強制進食。

　　希望我們作為家長的能夠在生活當中多了解關於小兒腹瀉的一些基本常識，以便於在生活當中更好的預防自己的孩子出現小兒腹瀉的症狀，因為小兒腹瀉對於孩子的健康的確有著很大的影響，而且還會給患者帶去很多的病痛，所以積極預防是關鍵。