管好手和嘴 預防寶寶夏季腹瀉

　　君君4歲半了，每年夏天君君都會拉幾次肚子，因此每到夏季開始，媽媽就會很緊張，寶寶夏季拉肚子是怎麼回事呢？怎樣才能預防寶寶夏季腹瀉？

　　夏天是腸道疾病的高發期，引起夏季腸道感染的細菌主要有大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌、空腸彎曲桿菌，而引起夏季腸道感染的病毒則以腸道病毒中的柯薩奇病毒最為多見。兒童因為抵抗力弱，比成人更容易感染這些細菌。由於這些病原菌都是通過人與人之間的接觸、被病原菌污染的食物以及被病原-菌污染的玩具等各種物品，通過手——口的途徑進行傳播的，因此，徹底洗淨雙手、不吃不潔食物是預防這些病原菌感染的最有效方法。只要管住手和嘴，就能極大地減少疾病的發生。

　　1.管好手——孩子家人勤洗手

　　為了防止“病從手入”，家長要督促家人和孩子勤洗手，尤其是以下情況，需要徹底地清洗雙手：准備食物前；每次做飯時，在輪流接觸生、熟食物之間；吃飯前；上衛生間後或給孩子換尿布後；處理垃圾後或打掃衛生後；照料動物或與動物嬉戲後；照顧患病的孩子或其他家庭成員後。

　　為了達到有效驅除病原菌的目的，洗手也必須有一定的程序。除了使用肥皂洗淨肉眼可見的污漬，並徹底沖洗干淨以外，完全擦干雙手也是洗手的一個重要步驟。如果沒有徹底地擦干雙手，病原菌很容易在潮濕的表皮上殘留並迅速繁殖。使用不清潔的擦手紙或擦手毛巾，也可能再次被病原菌污染，前功盡棄。

　　2.管住嘴——孩子別吃生冷、不潔食物

　　為了防止“病從口入”，千萬不能給孩子吃不潔食物，還要注意盡量避免讓孩子生吃動物性食物，如生魚片、半熟的雞蛋等，因為生吃食物，特別是肉、魚、蛋等是夏季招致沙門氏菌感染的重要原因。此外，冷凍食物如冰淇淋，還容易感染李斯特菌，所以夏季應盡量少給孩子吃冰淇淋。生吃的瓜果蔬菜一定要用流動水沖洗干淨，盡量去掉外皮後食用。

　　1歲以下的小寶寶喜歡抓到東西就往嘴裡，因此除了洗淨孩子的雙手、不吃不潔食物以外，對孩子的玩具、孩子能抓握到和經常觸摸的物品一定要經常清洗和消毒，以防玩具和物品受到病菌的污染，進而傳染給孩子。