該如何防止小兒便秘

    一、小兒便秘的常見原因

    1.大多數父母對小兒排便引導不當，如強制排便等，逐漸形成了“心理性便秘”。久而久之，小兒不僅得不到排便的快感，反而厭惡排便，使直腸充盈糞便後不再引起排便反射，即形成“習慣性便秘”。

    2.飲食不當也可引起便秘，如過多地食用魚肉、蛋類，而缺少谷物、蔬菜等食物的攝入。

    3.兒童生活不規律，沒有按時起居和排便的習慣。

    4.一些病理情況，如先天性巨結腸、肛門先天性狹窄、甲狀腺功能低下等，都是導致小兒便秘的因素。

    二、防治小兒便秘

    1.應該注意的一點是家長的正確引導，在嬰兒排便前發出信號，而且每天在時間上基本固定，逐漸使其適應按時排便;如果小兒不排便，也不可勉強，更不可強制孩子長時間蹲坐便盆。

    2.在飲食方面，應該適當給予一些精制食品、蔬菜、紅薯、水果等。

    3.對於經常發生便秘的小兒，除需要訓練排便習慣外，也可給予一些促進腸蠕動和潤腸的藥物，如口服果導片、酚酞等。對較嚴重的習慣性便秘，可選用瓜蒌仁、郁李仁、火麻仁等量，用蜂蜜調制成丸，每丸3克，每日1-2丸。

    4.對於頑固性便秘者，或先天性巨結腸引起的便秘等，應到醫院診治。