便秘的常見因素是什麼呢

　　飲食原因，究竟怎麼樣的飲食習慣會導致孩子的便秘情況，接下來會有專家為大家進行詳細的介紹，希望通過這次介紹，能夠讓家長們增長這方面的知識，能夠更好的改善孩子的病情：

　　(1)飲食不足。嬰兒進食量太少，經過消化後的余渣就少，大便自然減少。

　　奶中糖不足，可使大便干燥。長期飲食不足，則形成營養不良，此時腹肌和腸肌瘦弱，張力低下，推動力減少，形成惡性循環，導致便秘。

　　(2)食物成分不適宜。食物中蛋白質多，碳水化合物不足，腸內分解蛋白質的細菌比發酵菌多。

　　腸內發酵菌少，大便就呈鹼性，干燥，排便次數就相應減少。如果碳水化合物多，腸道發酵菌多，發酵產生的酸性物質增加，大便就可軟化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，則大便濕潤易排出。嬰兒喂牛奶多，腸腔中鈣化酪蛋白較多，形成鈣皂使大便多而干燥。

　　食物纖維可促進腸蠕動，縮短腸內容物通過腸道的時間，在大腸中起滲透作用，增加糞便的體積和水分。兒童吃蔬菜、水果少，攝入的食物纖維就不足，促使大便干燥而難以排出。

　　水分是體內自備的潤滑劑，足夠的水分有利於大便的軟化。尤其是用牛奶喂養的小兒，多補充水分才能避免便秘。

　　(3)腸道功能失常。

　　生活不規律，缺乏排便訓練，不能形成排便的條件反射，不能按時大便而形成便秘。常用瀉藥、體力活動少、患慢性疾病(如佝偻病、呆小病)、生活環境突然改變等，均可影響腸道的功能而引起便秘。

　　此外，肛門直腸的疾病也可引起排便疼痛或排便困難，而導致便秘，如尿布疹、肛門裂、先天性巨結腸等病。

　　以上就是專家們針對小兒便秘在飲食方面做出的具體分析，相信通過對以上知識的學習，廣大家長朋友們也了解到了導致孩子便秘的具體原因，希望家長們能夠從生活的點點滴滴之處留心，更好的預防兒童便秘情況的發生。