寒冬裡如何幫助寶寶擺脫便秘

嬰兒便秘並不少見,尤其現在正處於干燥的冬天,寶寶拉不出比便便的幾率就大大增加了。不能正常排便,會影響寶寶正常的新陳代謝,不能有效排清寶寶體內的垃圾,所以如果家有寶寶陷入便秘窘境,媽媽們可別忽視了。
引起寶寶便秘常見3大原因
就嬰兒期的寶寶來說,發生便秘一般有3個原因,媽媽們一起看看吧。
原因一:飲食不足
有些寶寶,特別是早產兒、低出生體重兒,由於消化功能低下、食欲差,往往攝入食物量不足,會出現大便量少。如果奶中糖量不足,刺激腸道蠕動弱,致使糞便存留腸內時間過長,水分吸收過多,可導致便秘的發生。
原因二:飲食結構不合理
人體排便和食物的成分組成密切相關,蛋白質過高、碳水化合物過低、腸內發酵過程不活躍,大便呈鹼性,易干燥,如食入大量的鈣化酪蛋白,大便中就會形成大量不溶解的鈣皂,便量增多,形成便秘。過細的碳水化合物食品如餅干等也易形成便秘。寶寶偏食,缺少纖維素的攝入,對腸道蠕動刺激不足也可造成便秘。
原因三:腸道功能紊亂

孩子的生活習慣不良,沒養成按時排便的習慣,排便的條件反射形成不良,或腸道的排便過度人為干預,如灌腸及頻繁使用瀉藥,其他原因如缺少體育活動、慢性疾病,及使用減緩腸度蠕動的藥物等均可引起便秘。
防治寶寶便秘的飲食原則
不論是要預防寶寶便秘,還是要治療寶寶便秘,飲食都起著重要作用,對於1歲以下的寶寶來說,更要通過飲食來調理腸道,防治便秘。
防治便秘飲食原則一:奶水喂養分情況
如果寶寶是母乳喂養,由母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的症狀隨即緩解。
牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量。不滿3-4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。對於4-5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,尤其是蔬菜類輔食。
防治便秘飲食原則二:保證水分攝入
半歲以前母乳喂養和配方喂養的寶寶不需要額外喂水,只要按照包裝指示正確沖調奶粉,即可滿足寶寶每日水的需要。在寶寶6個月之後,在開始添加輔食之余,還要注意水分的
家長們要知道怎樣幫助孩子健康成長,因為孩子們的健康是全家最大的幸福,所以家長們要知道怎樣照顧孩子的健康,上面我們講述的這些知識可以很好的幫助家長和患者,最後祝願患者早日康復。