小兒便秘時怎麼辦

　　對於懶寶寶，首先需要增加他的運動量。可以每天給寶寶做撫觸操、主動或被動操，有時適當地讓寶寶哭鬧一會兒，也有助於其全身的運動。

　　已經添加輔食的寶寶，在添加蔬菜泥時，可以先在油中翻炒熟。再拌人稀飯或米粉中。適當地增加一些植物油，也可以幫助大便變軟，促進寶寶排便。

　　日常膳食中逐漸增加蔬菜的量。愛吃內的孩子，可以將蔬菜剁碎與肉麋混和成餃子或馄饨餡給他吃。要發掘孩子喜愛的蔬菜和水果，如果孩子不喜歡吃黃瓜，而喜歡吃番茄。就鼓勵孩子每天吃番茄，不必強求吃黃瓜。

　　正在服用鈣劑的孩子可暫停一階段

　　喝奶或進食後30分鐘，可以給孩子進行腹部按摩，用手指繞臍周按順時針方向按摩，每次20—30圈，每日2～3次，促進其腸蠕動，有利於排便。對大些的孩於，可囑其做仰臥起坐以鍛煉腹肌。

　　選擇早餐後或晚餐後訓練定時排便，因為餐後可以反射性地加強腸蠕動，促進便意。即使垃初一段時間無大便排出，也要持之以恆。

　　如果寶寶三天不排便，可用開塞露助其排出。年齡較大的小兒可服中藥麻仁丸。有的家長使用開塞露時會猶豫不決：難道一直靠這個？其實發生便秘如不及時通便，排出大便粗而干硬，經過肛門時易造成肛門周圍黏膜破裂（肛裂）、出血和疼痛。在以後的幾天，肛裂未愈之前，大便時會很痛，即使有便意也不願解出形成便秘一肛裂一便秘的惡性循環，這樣更是痛苦。開塞露通便是應急辦法，配合上述綜合措施，便秘會有所改善。

　　“喝蜂蜜，通便作用並不如大家想象的明顯。”許教授指出 ，“蜜蜂在采蜜過程中。可能帶有其他細茵或細菌的毒素，故不主張l歲以內的嬰兒喝蜂蜜通使。至於瀉藥，更不主張小兒服用。”