不良飲食喂養 寶寶的胃受“傷害”

　　在不少家長的觀念裡，“胃炎”似乎只是成人的疾病，其實不然，現在該病正在成為兒童長期腹痛的主要病因。一項研究表明：長期腹痛的孩子慢性胃炎的發病率超過95%，其中5-8歲年齡段發病率最高。是什麼原因讓這麼小的孩子患上了胃炎？專家反映，家長錯誤的喂養方式是寶寶患胃炎的主要原因。

　　反復腹痛要警惕

　　兒童慢性胃炎以胃窦炎多見，萎縮性胃炎比較少見。目前，確診的胃炎患者中，以小學生居多。據介紹，小兒慢性胃炎最常見的症狀是反復腹痛，腹痛多為持續性隱痛或陣發性痙攣性腹痛，早上起來、餐前餐後、睡前夜間，都有可能發生，有些還會出現嘔吐、反復頭暈等症狀。由於起病隱匿，症狀又不典型，再加上兒童不能准確描述病情特點，因此容易被家人忽視。門診中，一些孩子反復腹痛長達三四個月了，家長才帶來就診。醫生表示，學齡兒童如果有反復腹痛的症狀，更要引起重視。

　　大人嚼食再喂要不得

　　小兒胃炎等疾病其實有明顯的家庭群發性，如果孩子患胃炎，家裡的大人一般也是胃炎患者。醫生說，這類胃炎，其實是大人傳染給孩子的。

　　生活中，大人嚼食喂孩子；一家人吃飯，你一筷子他一勺，往孩子碗裡添菜；一瓶飲料，大人對嘴喝完，孩子接著喝……很多家長可能都有這樣的行為，殊不知，一種名為幽門螺桿菌的致病細菌就是通過這樣的方式，借著唾液找到新的主人。

　　幽門螺桿菌感染是慢性活動性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等腸胃疾病的重要致病因素。大人如果有胃病，而且是由幽門螺桿菌引起的胃病，就可以通過“親密接觸”傳染給寶寶，使寶寶小小年紀也染上胃病。門診中，醫生發現不少胃炎小患者的家長都曾采取這些不衛生的喂養方式。醫生提醒，幽門螺桿菌很容易通過日常生活傳播，家長應該注意采用衛生的喂養方式，餐前大人小孩都要洗手，如果不習慣分餐，家庭用餐最好能使用公筷。

　　除此之外，不良的飲食習慣，如有些家長早餐給孩子吃油條等不易消化的食物，或者整天零食不斷，均可是胃液及胃酸分泌失調。

　　治療多采用減少胃酸及消滅幽螺旋桿菌的藥物

　　近年西醫治療多采用減少胃酸及消滅幽螺旋桿菌的藥物，對兒童胃窦炎有一定療效，也常用強化黏膜防御能力的藥物，但仍有部分患兒療效欠佳，需要采用中西醫結合療法。中醫中藥對防治胃窦炎有較好療效，常用的有清熱理氣和調理脾胃的藥，如蒲公英、黃芩、白芍、陳皮、烏藥、山藥、香附、延胡索、枳殼、木香、北沙參等。還有一些中成藥也被廣泛運用於治療，不過以上藥物都應根據醫囑服用。

　　飲食宜熱宜軟

　　熱

　　要“溫熱”，並非“燙”。患有胃炎的孩子禁忌冰鎮食品，空腹不要喝冷牛奶。有的孩子吃飯過慢，造成飯菜冰涼，也會傷胃。如果飯菜涼了，最好加熱一下。注意：過熱的食物不宜立刻給孩子吃，否則會損傷食道！

　　軟

　　質地松軟的食物才易消化吸收。因此，建議不要給孩子吃油炸食品和過於粗糙的食物。腌制食品會損傷胃黏膜，也要少吃。

　　禁忌食物：冰鎮食品、碳酸飲料、炸雞翅、炸雞腿、炸排骨、油爆蝦及粗硬難於消化的食品。

　　推薦食物：魚、蛋、牛奶、香菇、蘑菇、豆腐、鮮嫩蔬菜、瘦肉、童子雞、鴿子、鹌鹑。

　　下列幾種飲食療法適合兒童應用：

　　1、白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放於沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻後裝瓶，每日服3湯匙。適合於胃部脹痛、嗳氣、反酸的患兒食用。

　　2、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患兒用。

　　3、饴糖20克，沖入豆漿250毫升內，煮沸後空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕冷的患兒。

　　4、取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開水泡脹，剝皮去心，放入鍋後加水煮30分鐘後加粳米及米仁煮沸，小火炖至爛，放紅糖後食用。適合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒。