小兒多動症的飲食調理

   有的孩子智力正常，但常常表現為情緒不穩，注意力不集中，好動，貪玩，這種現象在醫學上稱為“小兒多動症。”

孩子患了多動症，除進行正確引導，必要的藥物治療外，調理好孩子的飲食十分必要。在進食質量上可多吃些含蛋白質維生素及卵磷質、礦物質的食物，象牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動物肝髒、心髒等。還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因為這些食品不僅能促進孩子的大腦發育，增強細胞功能，更重要的是能改善孩子的神經傳遞信息，從而減輕“多動症”。此外，有條件的也可以讓孩子多食些海帶、鱿魚、紫菜等海產品，對改善多動症也有幫助。日常生活中，請一定注意不要多食某些有刺激性的調料，如辣椒、生姜、生怱、酒類，還有蘋果、柑桔、西紅柿等菜蔬，因為這些食物營養價值雖高，但含甲基水楊酸類物質多，影響孩子神經傳遞信息，會加重病情。