糖尿病運動治療應注意什麼事項

　　糖尿病運動治療應注意以下事項：

　　１.應遵守循序漸進的原則。運動量由小到大，運動時間由短到長，動作由易到難，使機體逐步適應。通常每日運動時間不超過1小時。

　　２.遵循長期堅持、持之以恆的原則。不可間斷，除非出現禁忌證。

　　３.運動治療應與飲食或藥物治療相結合，不然起不到應有的效果。若運動療法後血糖有所下降即放松飲食控制，增加食量，或隨意減少藥量甚至停藥，就會使病情加重。

　　４.糖尿病患者足部容易受損，運動時應注意使用適當的鞋具，防止足部受損傷。

　　５.鍛煉時應隨身攜帶一些糖果、甜飲料等食物，以應對運動中可能出現的低血糖反應。

　　６.年齡較大的患者，特別是有冠心病者應隨身備有急救藥盒，以防意外。

　　７.一般不主張在空腹狀態下進行運動。