哮喘的居家防范備忘錄

　　哮喘病由家庭環境中的某種因素一觸而發，急劇發病。因此，媽咪應該對這些誘因多做了解，以應對隨時可能出現的發作——

　　備忘錄1房間要保持清潔無塵，並要經常通風換氣。當房間時溫度高，空氣發悶或有做飯的煙霧及其他強烈氣味時，或窗外的空氣中充滿汽車尾氣，工廠污染，揚塵以及花和樹木的花粉時，要趕快將窗戶關上。

　　備忘錄2使用空調時，室溫不可過低，應恆定在22度到26度之間；家裡不要有人吸煙，不能點香，也不要讓寶寶接觸煙草、煙霧；香水味的肥皂，洗發液或潤膚液，要放在讓寶寶聞不到氣味的地方。

　　備忘錄3臥室內別鋪地毯，拿走軟椅坐和靠墊，因為它們可以積灰塵和霉菌；給寶寶的床墊上和枕頭蒙上一個特殊的防塵罩，不要用稻草做的枕頭和床墊；經常用開水洗床單和毯子，並放在太陽下曬干。

　　備忘錄4家裡不能養帶毛的動物，不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍，也別去空氣污濁的公共場所。

　　備忘錄5別讓寶寶劇烈活動和過於勞累，注意天氣變化，避免讓寶寶著涼而患感冒，不給寶寶吃冷飲、喝冰水。

　　備忘錄6寶寶不在家時媽咪才可做這些家務；掃地、吸塵、抹灰、刷漆、噴灑殺蟲劑，使用強清潔劑、煮有強烈氣味的食物；而且在寶寶回家之前，一定要把屋裡的氣味排放干淨。

　　備忘錄7媽咪應該知道哮喘發作的征象，即胸悶、咳嗽、喘息；並且要與醫生經常保持聯系，堅持長期給寶寶用藥治療；每年帶寶寶去醫院2-3次檢查身體和用藥情況，甚至在寶寶情況很好時也要去；按照醫囑使用哮喘藥物。

　　備忘錄8如果寶寶氣喘發作，要用快速緩解藥物。然後，讓寶寶保持安靜1小時，以確定呼吸是否平穩；當家裡的哮喘備用藥快用完時，要提前購買；帶寶寶外出時，一定不要忘記帶快速緩解藥；家裡應該備有氧氣袋，如果寶寶氣喘明顯，可給吸氧，或邊吸邊送醫院；告訴醫生你的寶寶在哮喘用藥中出現的任何問題。

　　備忘錄9出現下列征象立即去醫院；快速緩解藥物的作用持續時間短，或完全不能緩解病情，呼吸仍很急促困難；寶寶說話困難；嘴唇和指甲變灰或變紫；寶寶呼吸時鼻孔張大；寶寶呼吸時肋間和頸部周圍皮膚內陷；心跳或脈搏加快；走路困難；一天需要用四次以上的快速緩解藥物來平息喘息。