六招輕松緩解寶寶咳嗽

　　1 協助寶寶咳嗽

　　寶寶清醒時如咳嗽，可把他抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。入睡時咳個不停，可抬高上半身側躺，用墊子或枕頭墊在孩子的肩背部，讓寶寶左右側睡交替進行，這樣有利於呼吸道分泌物的排出。

　　2 夜間抬高寶寶頭部

　　頭部抬高，可減少鼻分泌物向後引流。可在寶寶的床墊下面墊枕頭，抬高他的頭部位置。

　　3 給寶寶吸入溫濕空氣

　　室溫以20℃為宜，室內濕度應維持在60%～65%。房間裡最好掛一個濕度計，便於觀察。冬春季干燥，可用加濕器加濕或在室內晾濕衣服、濕毛巾。

　　4 熱水袋敷背止咳

　　用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的症狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，很快止住咳嗽。

　　5 熱飲止咳

　　多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄，容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等，也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。果汁應選蘋果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。

　　6 外擦止咳

　　用鮮生姜或大蒜切片，加上雞蛋清的混合物，在胸骨部由上而下塗擦，每日2次，每次數分鐘即可。