夏季家中萌寶預防感冒大支招

　　很多父母親已積累了些經驗，但實際處理起來還是問題重重。再者，家中寶貝生病、吃藥、打針……不僅寶寶受罪，家長心裡也難受。那麼，在炎炎夏日，寶寶們為什麼會常常感冒?家長們又該如何預防家中寶貝感冒呢?

　　專家指出，寶寶患感冒的病因有兩方面：內因和外因。

　　首先，內因方面主要是寶寶的抵抗力較弱，免疫系統還未完全發育成熟。寶寶與成年人不同，皮膚薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發達，體溫調節能力較差，不能隨著外界環境的變化而迅速發生相應的變化。加之他們鼻腔比成人短，無鼻毛，粘膜柔嫩，血管豐富，遇到輕微的感染，就會出現感冒症狀。

　　其次，外因方面則主要是環境因素，在高溫季節，孩子的衣著單薄，汗腺敞開。當寶寶突然受到冷刺激，如穿堂風、風扇、空調、氣溫驟降等，使得抵抗力下降。另外，空調環境往往是門窗緊閉，室內空氣不流通不新鮮，在人流較多的情況下，各種病毒和細菌滋生，會乘機侵染抵抗力較弱的寶寶，從而引發感冒等各種疾病。

　　那麼日常生活中從哪些方面著手來為嬌嫩的寶寶預防感冒呢?在此，育兒專家將為家長們指點迷津。

　　1.夏季，幼兒要更加注重飲食的均衡搭配，忌油膩，每天需進食適量的蔬菜、豆制品、蛋、魚、肉、牛奶、水果等。另外，夏天寶寶出汗較多，要注意給寶寶補充水分，以防體內水分流失。溫開水和時令水果汁都是不錯的選擇。由於幼兒脾胃嬌嫩，不能給他們吃剛從冰箱裡取出的冷飲及食物。

　　2.應合理地使用空調和風扇。室內溫度不宜過低，最好在26℃以上。家中使用風扇時不要讓風扇直接對著寶寶吹。同時，家長應注意家中定時開窗通風，保證室內空氣得到淨化。若長時間待在空調開設的地方，最好給寶寶穿上薄長衣長褲。

　　3.選擇適宜的藥物進行預防，目前臨床上對那些經常性感冒兒童可服用胸腺肽或者中藥黃芪顆粒劑，增強機體的免疫能力，達到防病目的。寶寶一旦患了感冒，症狀不嚴重的情況下，可以遵照說明書服用優卡丹，並鼓勵孩子多喝溫開水。若感病情況較嚴重應及時就醫，避免其他並發症的發生。

　　4.帶寶寶進行適量的戶外活動，保證其良好且充足的睡眠。