秋季感冒多 擤鼻後要洗手

　　秋季氣候多變，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。

　　醫療氣象學家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關系最大。例如，感冒發生的概率與一天中的平均氣溫有關系。初秋時節，早晚溫差大是秋季感冒主要誘因。

　　鼻病毒感染最常見

　　有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。

　　感冒了擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪裡鼻病毒就會沾到哪裡，如門把手、公用電話機、公共汽車扶手等，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環境中生活，預防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。

　　舒緩鼻塞潮媽有招

　　感冒的原因能夠說出許多。有研究表明長時間過度緊張的人患感冒的幾率更大。最近有一個感冒高危人群，就是剛剛開學的學生，尤其是孩童，到了一個新環境，精神緊張，上課後壓力增大，抵抗力就會下降，感冒就趁機而入。寶貝感冒了，鼻子不通氣晚上也睡不好，看著真著急，已經有兩個可愛孩子的潮媽陳慧琳推薦曼秀雷敦薄荷膏。由精純薄荷制成的薄荷膏，溫和無刺激。輕抹人中、喉嚨，可幫助改善呼吸不暢、喉嚨痕癢等不適；塗抹並按摩胸口及背部，薄荷成分能暢通呼吸並幫助入眠。