小孩感冒發燒，最有效的治療辦法？

　　高燒時切記不要做以下的行為！

　　一、切忌物理降溫。

　　如上所述，發燒是身體調動能量來對抗病邪的表現，如果使用物理降溫比如冰塊、冷毛巾、酒精擦身等方法，將熱量散掉，反而是幫助了病邪對抗身體。我們身體是一刻不停的在進行抗爭，因為有些身體相對較好的人，采用物理降溫之後，還會再度發燒，其實這就是是身體能量重新聚積再次對抗病邪的表現。

　　二、切忌使用抗生素

　　西藥治療高燒，根本不是治療疾病，而是粗暴地壓制身體的抗爭能力，讓身體再也無法表現出任何症狀。於是原本是意圖治病的藥，最後反而成了外邪進入身體的引路人。當一次次的感冒發燒被西藥壓制住之後，有誰會想到這已經為身體的健康埋下了禍根呢？

　　高燒時切記一定要做！

　　一、多喝大米粥、湯類。

　　煮爛的大米粥易於消化，並且熱熱地喝下可以幫助身體微微出汗。《傷寒論》中：“服已，須臾啜熱粥一升余，以助藥力，溫覆令一時許，遍身漐漐，微似有汗者佳，不可令入水淋漓，病必不除”即是在服用方劑之後，要多喝些大米粥以助藥力，然後蓋好被子微微發汗。

　　二、生姜蔥白水。

　　生姜45g蔥白四段，大火燒開之後小火煮30分鐘，趁熱飲用身體微微出汗即可蓋被休息。生姜辛辣散寒，蔥白亦有類似功效，是從身體內部幫助身體排寒邪。

　　三、保證充足的睡眠。

　　正邪交爭過程中，我們最需要做的就是減少對身體正氣的消耗。而睡眠是最能節約身體能量，以集中能量對抗病邪的方法。

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