預防小兒感冒五大常見誤區

　　冬春季節是小兒感冒的發病高峰期，很多媽媽為了預防寶寶得感冒，早早就做好了預防措施。但是往往就是媽媽這些錯誤的預防措施，才讓小兒感冒有機可乘。媽媽預防寶寶感冒的常見誤區如下：

　　預防小兒感冒誤區之一：流感疫苗能包防所有感冒

　　很多家長一到小兒感冒高發期，就會帶寶寶上醫院接種疫苗以預防感冒。可是，沒過幾天寶寶竟然感冒了!媽媽們不禁懷疑：流感疫苗不是能預防感冒嗎?專家解釋：感冒分流行性感冒和普通性感冒兩種。前者就是常說的“流感”，主要是感染了流行性感冒病毒後引起的，表現為咽喉發炎、高熱、周身疼痛等周身疾病症狀;普通感冒是由於周圍環境變化大，細菌乘虛而入引起，表現症狀單一，發病周期短，容易治愈。兩者有本質區別，注射流感疫苗只能針對疫苗中所含3病毒毒株引起的感冒有效，在注射半個月之後，產生抗體，但對其它的病毒或細菌沒有任何作用，注射流感疫苗不可能預防普通感冒。

　　預防小兒感冒誤區之二：為防寶寶著涼要多穿衣服

　　有些孩子活波好動，運動之後便能出一身汗，媽媽為了預防孩子感冒便讓寶寶穿上厚厚一層衣服。沒想到孩子運動過後太熱，就趕緊脫衣服，結果讓寒風一吹就感冒了。專家解釋：季節交替的時候，溫差比較大，因此，有些父母擔心孩子凍著，就給孩子穿得過多，這種做法的結果往往會使孩子失去適應氣候變化的能力。而且衣著過多或蓋被過厚會使寶寶體內喪失過多的水分，嚴重時還會發生脫水熱。還會出現高燒、精神萎靡不振、吵鬧、拒食等情況。因此，預防寶寶感冒要留給寶寶三分寒意。

　　預防小兒感冒誤區之三：為防感染禁止寶寶外出

　　有些媽媽為了避免孩子被其他患兒感染，即時周末都讓孩子呆在家裡看書，哪都不許去，結果孩子還是感冒了。專家解釋：預防感冒的確要避免接觸病人，但其實最有效的方法就是帶孩子積極進行身體鍛煉，家長應陪孩子進行體育活動，出門曬曬太陽，因為曬太陽可使全身溫暖，加快血液循環，有利於氧氣和營養物質吸收及二氧化碳和廢物的排出，也有助於促進孩子身體生成維生素d，增強抵抗力。但要注意，孩子進行劇烈活動後要注意休息，兒童的防御疾病的能力比成人弱得多，如果小兒身體處於疲憊狀態，疾病更容易沖破免疫系統的防御，使寶寶感冒。因此每天要保證孩子有充足的睡眠，減少疲勞，防止抵抗力下降。

　　預防小兒感冒誤區之四：天氣寒冷不必開窗通風

　　有些北方的孩子睡覺的時候經常開暖氣，平時也是如此，家裡的窗戶很少打開通風，結果冷空氣一來，他們便成了家裡最早患感冒的人。專家解釋：冬季是呼吸道感染的高發季節，冬季由於供暖，造成室內外溫差過大，在北方更為突出，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲孩子體內。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。在不太冷的季節應讓孩子養成白天開窗睡眠的習慣，這樣能加強陽光、空氣和微風對體溫的調節功能，提高機體對冷刺激的適應性。但要注意開偏窗，不要形成對流。如家中有人吸煙，最好不要在孩子居室內吸，因為煙霧可刺激小兒的呼吸道，使其呼吸道黏膜損傷而降低防御病毒和細菌侵入的能力。

　　預防小兒感冒誤區之五：多吃維生素c就能預防寶寶感冒

　　有不少家長聽說多吃維生素c能預防寶寶感冒，便買了很多維c片給孩子吃，但孩子照樣患感冒。專家解釋:小兒由於偏食、厭食或喂養不當等原因，常有維生素攝入不足，尤其是維生素c不足，這樣易引起感冒。維生素c有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱，因此預防小兒感冒可多補充維生素c。但小兒缺鈣、缺鋅、維生素e不足、維生素a缺乏也是可致寶寶反復感冒的原因，因此家長平時應幫孩子建立良好的飲食習慣，矯正挑食厭食等不良習慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。

　　綜上所述，孩子感冒家長不僅要細心照顧，還有掌握正確的預防方法，避免出現以上一些錯誤的做法，以免對孩子的健康造成更大的危害。