秋季如何幫孩子打贏呼吸系統保衛戰？

　　據媒體報道，一種罕見的腸道病毒EV-D68導致的呼吸系統疾病，在美國中西部地區蔓延肆虐侵害近500人，而據統計科羅拉多州自8月中旬以來已有近千青少年因呼吸系統疾病住院治療。呼吸系統疾病再一次引起人們關注。

　　九成小兒呼吸系統疾病發病因感染

　　呼吸系統疾病在兒童所有的疾病中占的比例最大，在兒科門診當中就診的小患者中，80%到90%以上都是因為呼吸系統的疾病。而此次美國爆發的大規模兒童呼吸系統疾病事件，病因也確認為是病毒感染。

　　常見的兒童呼吸系統疾病主要有哪些呢？呼吸系統疾病可以分成上呼吸道疾病和下呼吸道疾病兩大類。最常見的上呼吸道疾病主要有小兒感冒、病毒性咽炎、喉炎、扁桃體炎等，而下呼吸道疾病有支氣管炎、小兒肺炎、哮喘等。

　　專家指出，感染是造成小兒呼吸系統疾病的主要原因。從誘發疾病感染的病原來說，有病毒、有細菌，有支原體、衣原體。非感染性的疾病裡最常見的就是兒童哮喘，其他還有少見的疾病，像支氣管擴張、先天性的肺發育異常等等。在呼吸道感染中，感染性的疾病能占到90%以上。兒童發生感染性的疾病和抵抗力差有關。

　　預防小兒呼吸系統疾病4步走

　　防病總比治病更要重，要預防小兒呼吸系統疾病首先應該先了解其症狀。家長尤其需要注意了解以下幾種最常見的兒童呼吸系統疾病症狀。

　　小兒感冒：小兒感冒是現代醫學所稱的小兒急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等上呼吸道感染病的統稱。普通小兒感冒初起的症狀有：連續打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、發熱頭痛和嗓子腫痛。如果兼有感受風寒，還會出現怕冷、全身骨節痛等症狀。

　　小兒肺炎：肺炎患兒一般先有發熱、咳嗽等呼吸道感染症狀，如果發熱持續不退，甚至升高至39℃以上，咳嗽愈來愈劇烈，就可能演變為肺炎。隨著肺部炎症擴展，引起缺氧，患兒會出現氣急、鼻翼扇動和鼻唇區青紫，胸部出現“三凹”症，即胸骨上窩、肋間隙和心窩部吸氣期凹陷。原來患佝偻病、重度營養不良的嬰幼兒，起病時不一定發熱，一開始即出現咳嗽、氣急和重病容。

　　疾病的預防越早越好，怎樣預防小兒呼吸道疾病呢？家長可以從以下4個方面入手：

　　1、堅持母乳喂養：母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等 ，有助於增進嬰兒抗感染能力。尤其是分娩後最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助於預防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養的小兒一般較少發生傷風感冒。

　　2、鼓勵孩子加強體格鍛煉：體格鍛煉有利於增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉;如開窗睡眠，使孩子吸入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。家長應鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。

　　3、增加孩子所需營養：獲得各種人體必需的營養素有助於提高小兒的免疫力。體內缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發生反復呼吸道感染。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療後，這些孩子的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。

　　4、按時幫孩子接種疫苗：如接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高孩子對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

　　溫馨提醒：秋季預防兒童呼吸系統疾病首先要注意氣候的變化，要及時給孩子添加衣服，還要加強身體鍛煉，多參加戶外運動。在飲食方面多喝溫水少吃辛辣食物，此外勤洗手注意個人衛生也是有效的預防途徑。此外，防治呼吸系統疾病用藥也要謹慎，一些家長為了預防呼吸系統疾病，在孩子身體健康的狀態下給孩子服用中藥制劑，這樣不但起不到預防作用，反而可能引起消化道功能異常。其次，在孩子出現輕微症狀時就使用抗生素也是治療呼吸系統疾病的誤區之一。