寶寶吃兩款水果泥助消化

　　四個月寶寶的輔食基本上以泥狀食物為主，這個時候的嬰兒消化系統不夠完善，媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編為大家推薦的四個月寶寶食譜是以水果為原料哦，一起來看看吧。

　　四個月寶寶食譜

　　蘋果泥

　　原料：蘋果1個，溫開水適量

　　制作方法:

　　將蘋果洗淨並去皮、去核，切成塊；

　　用磨泥板或打槳機將蘋果制成泥槳狀；

　　加入溫水稀釋後即可給寶寶食用。

　　營養經

　　蘋果的香氣能夠提神醒腦，緩解不良情緒，有利嬰兒智力的發育。第一次食用時，媽媽注意要少喂食一些，若寶寶胃腸無不良反應，則可作為飯後的加餐經常食用，但要注意蘋果泥不可過涼，否則容易導致腹瀉。蘋果泥不宜久放，易氧化。

　　鮮橙泥

　　原料：橙子

　　制作方法：

　　將一只橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內

　　喂食時，可以加一些溫開水，調稀些再喂給寶寶吃。

　　營養經

　　胡蘿卜和橙汁都含有很多胡蘿卜素，如果經常喝，臉色容易發黃，停一段時間後可恢復正常。

　　四個月寶寶添加輔食，媽媽可以試試以上水果哦。