10個月寶寶可以以輔食為主食嗎

　　通常情況下，10個月的寶寶若發育健康，就應有4～6顆牙齒，口腔肌肉和咀嚼肌肉也會進一步發育。同時，吸收和消化系統以及各個器官的相互配合也會非常協調。所以，寶寶此時已經可以用輔食代替主食的位置，用一日三餐代替奶制食品。

　　這時母乳的質與量都不能滿足寶寶的正常發育，如果仍以母乳作為主食的話，會引發營養不良。所以，處於斷奶過渡期的寶寶，應該加大輔食的量，減少母乳喂養的次數。在保證正常的奶量攝取下，循序漸進的完成輔食到主食的過渡。

　　隨著寶寶逐月成長，他們的腸胃動力會逐步發育良好，牙齒以及咀嚼能力也會不斷地加強，而且此時寶寶的胃口會很好，一般不會出現消化不良和積食現象。因此，這時可以給寶寶吃一些稍硬的輔食，如軟飯、成塊的肉泥或炖爛的海帶等。這些食物不僅能補充寶寶身體所需的營養成分，還可以進一步促進寶寶牙齒的發育。此時菜中也可以放入少量的調味品。