如何給寶寶添加魚肝油

　　為什麼嬰兒需要補充魚肝油呢

　　魚肝油的俗稱又叫維生素AD，維生素A是促進眼睛的發育，對保持夜間的視覺和上皮細胞的完好有重要作用，能夠避免因為維生素A缺少而導致的夜盲症、干眼症，以及反復的呼吸道、消化道感染；維生素D是促進鈣的吸收和推進骨骼鈣化的功用，小兒的骨骼處於生長發育時期，每天需求一定量的維生素D。

　　有些家長認為魚肝油吃不吃都無所謂，孩子照樣生長。其實這種想法是錯誤的。在冬季整天不見陽光的屋子裡，加之全國各地霧霾天氣加重，很多家長意識不到給孩子適當補充維生素AD和鈣制劑的重要性，結果使孩子出現頭顱方形，胸廓變形，四肢曲折等骨骼的改變，甚至得了佝偻病，同時抗感染能力也大大下降，感冒、拉肚子問題頻現。嬰幼兒時期是佝偻病的高發期，所以新生兒出生第15天起，醫生會建議我們給孩子常規補充維生素AD滴劑，就是這個道理。

　　如何給寶寶選擇安全的魚肝油

　　由於目前魚肝油市場魚龍混雜，不少父母也不知道如何辨認哪些是安全的魚肝油產品，雖然每天在給寶寶補充魚肝油，但是因為質量參差不齊，也讓不少父母頭疼不已。其實，給寶寶服食魚肝油的目的還是為了為其補充每日必須的維生素A和D，因此更建議家長們選擇魚肝油記住以下這幾點：

　　1.選擇不加糖分的魚肝油，以免影響鈣質的吸收。

　　2.選擇單劑量膠囊型的魚肝油，避免二次污染。

　　3.選擇鋁塑包裝的魚肝油，避免維生素A和維生素D氧化變質。

　　4.選擇科學配比3：1的魚肝油，避免維生素A過量，導致寶寶中毒。

　　5.選擇知名企業生產的魚肝油，更加安全可靠。

　　6.選擇有國藥准字，有“OTC”藥品標記的維生素AD產品，它們相比與目前魚龍混雜的魚肝油產品更安全，更健康！

　　怎樣給寶寶喂魚肝油？每天吃多少？

　　媽媽可以用吸管吸出一定劑量的魚肝油滴劑，放進寶寶嘴角內或舌頭下，便於寶寶慢慢舔吃。注意，不要將魚肝油滴入奶瓶內服用，鈣和魚肝油都應該在喂奶後半個小時以後吃。

　　喂多少：魚肝油不是越多越好，喂寶寶吃過多魚肝油是會中毒的，一般以每天1-3次，每次1滴，一般的滴管粗細為宜，一天最多不能超過5滴。如果是嬰幼兒專用的粒狀魚肝油，一天吃一粒即可。