厭食寶寶的幾款食療食譜

　　消食導滯餅

　　取炒二丑40克，炒萊菔子、焦山楂、焦麥芽、焦神曲、雞內金各60克，共研細末，加芝麻、白糖適量，面粉500克，混勻後烙成焦餅20個，讓患兒嚼食。1～3歲小兒每次吃1個;4～6歲吃2個;7～10歲吃3個。每日早晚各1次。此方適於食滯停積型患兒服用，症見不思飲食、食而不化、腹部脹滿、嗳腐吞酸、惡心嘔吐、大便溏瀉或干結、小便黃濁或如米泔水樣、煩躁愛哭、舌苔白而厚膩。

　　蓮栀梨汁粥

　　蓮子15克，栀子6克，陳皮6克，雞內金10克，梨2個，大米50克，赤砂糖15克。將雞內金研成細粉，梨搗爛擠汁。先把蓮子、栀子、陳皮入沙鍋煎取濃汁，去渣後入大米、雞內金、砂糖、梨汁煮粥，代早餐食用。連用5～7天。此方適於滯熱內生型患兒服用，症見食欲不振、面頰發紅(午後尤甚)、手足心熱、口渴喜飲、尿黃便干、腹部脹滿、舌苔黃膩。

　　扁豆棗肉糕

　　取白扁豆、薏米、山藥、芡實、蓮子各100克，大棗肉200克，焙干研為細末，加糯米粉500克，白糖150克，混勻後蒸糕或做餅，每天3次，每次30～50克，空服當點心食。此方適於脾胃虛弱型患兒，症見食欲不振、面色萎黃、形體消瘦、好臥懶動、大便溏瀉、少苔或無苔。

　　【知識補充】

　　小兒厭食症系指小兒食欲減退，多見於獨生、嬌慣子女以及體質較差、先天不足、脾胃虛弱的小兒。長期厭食會導致小兒體力下降，易患貧血、神經炎、口腔炎、夜盲症、佝偻病、營養不良等多種疾病。