寶寶愛吃的營養甜點推薦

　　甜點一：雞蛋蒸糕

　　原料：雞蛋1個，胡蘿卜1/5個，菠菜1棵，洋蔥1/5個，鹽若干。

　　做法：

　　1、將洋蔥、胡蘿卜、菠菜用開水焯一下，然後切碎。

　　2、將雞蛋搗好之後加凍開水，加蔬菜上鍋蒸制。

　　營養提示：蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。雞蛋蒸糕不僅香滑可口，容易消化，而且含有豐富的維生素C。

　　甜點二：香蕉牛奶布丁

　　原料：香蕉50克、果凍粉2克、配方奶150cc(標准泡法)

　　做法：

　　1、香蕉去皮，切成小丁備用。

　　2、果凍粉加入配方奶中拌勻，用小火加熱至果凍粉完全溶解過濾後，即可倒入模型中。

　　3、等布丁液半凝固時，再將香蕉丁放入其中，待完全冷卻後，即可食用。

　　營養提示：寶寶需要豐富的鈣質以幫助成長發育，因此在設計副食品時，可添加一些配方奶粉，不只增添美味，還能增加餐點的營養價值。香蕉配上柔軟滑順的布丁，容易入口，更可作為寶寶飯後的小點心。

　　甜點三：奶香紅薯球

　　原料：紅薯、酸奶。

　　做法：

　　1、紅薯切片放微波爐裡高火10分鐘。壓成紅薯泥，然後加鮮奶，調一調，讓紅薯泥不要太干，有奶香味。

　　2、把調好的紅薯泥團成紅薯球，在紅薯球上淋上酸奶即可。

　　營養提示：紅薯對於寶寶來說相當於粗糧，媽媽們都會知道，寶寶平時也需要攝入一定的粗糧，才能保證營養平衡，紅薯加酸奶可謂強強聯手。