兒科醫生告訴你：打嗝誘因與解決方法！

　　打嗝怎麼辦？

　　打嗝是嬰兒期一種常見的症狀。寶寶以腹式呼吸為主，膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作；膈肌松弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。膈肌運動受植物神經控制，寶寶出生後頭幾個月，由於調節橫隔膜的植物神經發育尚未完善，當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣並發出“嗝”的一聲，當有節律地發出此種聲音時，就是所謂的打嗝了。而打嗝本身對寶寶的健康並無任何不良影響。

　　預防打膈：

　　1、注意喂養方法:避免在寶寶哭鬧時喂奶，哭鬧時喂奶容易讓寶寶吃進空氣；避免寶寶進食過快，如母乳太沖要輕夾住乳頭，控制奶液的流速；如人工喂養要注意奶嘴孔不能過大，奶液要先滿住奶嘴，以免吸入空氣。

　　2、注意保暖:寶寶吃的食物不宜過涼，玩耍時要注意勿使寶寶吸入冷空氣。

　　寶寶打嗝時可以喂點熱水，增加衣被以保暖或用玩具逗引轉移其注意力。也可刺激寶寶足底，使其啼哭，可終止膈肌的突然收縮。還要記得每次喂奶後一定要給寶寶拍嗝。另外要注意小月齡的寶寶在疲勞時也會出現打嗝的現象，這個時候一定要讓您的小寶寶注意休息！