吃螃蟹可致流產？有無依據

　　高級營養師王毅表示，“孕婦吃螃蟹會流產”的說法是沒有科學依據的。從西醫的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而優質蛋白對身體是有益無害的，西醫絕對不支持這種說法。

　　孕期別大量吃螃蟹

　　雖然“吃螃蟹流產”的說法不靠譜，但讓然不建議孕期大量吃蟹。范志紅教授解釋說，一方面，過多動物蛋白質增加腎髒負擔，對孕婦並無益處；另一方面，水產品中常常帶有寄生蟲和致病菌，而為了保持鮮嫩，螃蟹的烹調時間都很短，往往無法徹底殺菌，帶來安全隱患。特別是那些胃酸不足，消化吸收功能較差，平日喝涼水吃水果都容易拉肚子的孕婦，吃大量海鮮河鮮後容易出現腹痛腹瀉甚至嚴重脫水的情況，對保胎不利。

　　孕期吃螃蟹注意3要點

　　孕期吃螃蟹是沒有問題的，但一定要注意做到這三點：一要注意限量，二要注意蒸透炒熟，三要量力而行，按照自己的體質情況和胃腸功能來決定是不是要吃。如果對海鮮河鮮有過敏反應，或者有胃腸感染情況的孕婦，最好還是不吃。

　　螃蟹雖美味，但吃的時候一定要慎重，畢竟寶寶健康比滿足口欲更重要。

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