“遺願清單(bucketlist)”的類型有很多種,比如“生日清單”就是一個,每個“清單”都是一個目標,它會幫助我們明確接下來要完成任務的時間節點,以及在完成任務的過程中,哪些事情是具有裡程碑意義的,也就是必須要做的!
所以,“暑假清單”的制定對孩子非常有益,它能訓練孩子制定和管理目標的能力。同時,通過制定計劃,也能讓孩子每天從視覺上看到和理解這份“暑假清單”帶給自己的益處。
“暑假清單”制定前:
跟孩子聊聊有關“暑假清單”的想法,不妨跟他/她分享一下你的各種“清單”。比如,告訴孩子,你會把下個生日前想做的事,記錄在“生日清單”上;會把有生之年想去的地方,做成“遺願清單”,這些都可以跟孩子分享一下,無傷大雅。
這麼做的目的就是為了讓孩子明白,人們根據設定期限的長短來區分短期目標和長期目標。
讓孩子也想一想自己這個暑假的短期目標是什麼,是想嘗嘗從來沒吃過的美食嗎?還是交一些新朋友?抑或簡簡單單地去個自己從未到過的地方?
打印一份“暑假清單”,讓孩子把自己的暑假想法都羅列上去,然後就著手去實現吧!
“暑假清單”的執行
1、跟孩子聊聊你們的暑假計劃。你可能比較希望假期裡孩子能多學點東西,但孩子卻想著夏令營,還想著利用這個暑假跟新交的好朋友多接觸接觸。暑假究竟想怎麼過,是以學習為主,還是以吃喝玩樂放松為主,抑或搞點什麼新鮮的創意,都不妨趁這個機會大家一起討論討論。
2、把清單打印出來給到孩子,讓孩子在“鏟子”的橫線上注明暑假期間自己想做幾件事兒。
3、然後,把要做這幾件情排序,寫在“水桶”的橫線上。如果她/他的想法比“水桶”上羅列的要多,那就讓她把想法寫在背面好了。
4、用另外一張紙上,讓孩子詳細寫清自己的想法。讓她邊寫邊思考一下問題的答案,比如“你打算什麼時候做這件事呢?”“為什麼這件事對你那麼重要?”“你想讓誰陪你過暑假?”“我要怎麼做才能把所有任務完成?”等等。
5、當孩子在制定自己的“暑假清單”時,爸爸媽媽也可以制定自己的那份。
6、當你們倆的“清單”和計劃都制定好後,可以把它們訂在“暑假清單”的背面。比較一下兩份內容,看看有沒有共同點,或是你們倆能一起完成的任務。如果沒有,看看能不能把兩份內容做一下整合,這樣就可以讓大家都能完成各自既定的目標和計劃了。
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