七大方法有效預防兒童口臭

　　口臭不僅發生在中年人、老年人之中，小孩也容易產生口臭現象。那麼兒童如何有效預防口臭發生呢?

　　1.培養寶寶從小重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯後用清水或紗布清洗口腔;

　　2.飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

　　3.少量多餐飲食，防止消化不良。

　　4.注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。

　　5.少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

　　6.創造良好的家庭環境，保持寶寶樂觀、向上的情緒，保持口腔唾液的正常分泌。

　　7.寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒，保持媽媽乳頭潔淨衛生，預防寶寶口腔炎的發生。