情緒太緊張，子女高考父母竟犯病

　　一年一度的高等教育入學考試即將來臨。雖然是子女的考試，但是近日，不斷有家長因為緊張焦慮引起胸悶、心悸等症狀，前去醫院就診。有關專家表示，考生焦慮多被家長傳染，家長情緒緊張將會加重子女的心理負擔。

　　家長望子成龍心切，考試不單是考學生，也是考家長。每年高考前，部分考生和家長會出現心理問題，產生不同程度的焦慮，醫生稱之為“焦慮綜合征”或“考試綜合征”。

　　近日，40多歲的趙女士皺著眉、捂著胸，到醫院就診，訴說病史時流露苦惱，即將高考的兒子最近一次測試成績不理想，她多說幾句，兒子和她斗嘴。看到兒子這個情況，她急得茶飯不思，出現胸悶、心悸等症狀。醫生檢查發現，趙女士心髒確實有問題，但不是器質性毛病，主要是因為緊張、焦慮引起的植物神經紊亂，導致心髒神經功能失調。

　　但是，家長在擔心子女考試成績的同時，殊不知焦慮和緊張情緒會傳染給子女，影響子女應考情緒，對考試的發揮也極為不利。甚至有報道表示，考生焦慮的70%來自於家長。

　　專家認為，在應考前的這段時間，家長應該保持冷靜和平和，為考生創造良好的備考環境。

　　首先，要用平常心看待孩子的現狀，既不能低估也不能期望過高。專家表示，家長應該與子女坦誠溝通，讓他們產生溫暖、接納的感覺，不至於悶悶不樂而影響學習，孩子一般都對自己的成績定位、專業志願、發展趨向有自己的意願，家長應在尊重他們意願的前提下，給予一定的建議和幫助。如一味要求孩子按照家長的意願辦，結果不僅為難孩子，也可能因難以如願而出現心理失衡。

　　當然，如果有些父母在孩子考前焦慮無法排遣，可在醫生的指導下暫時服用一些抗焦慮藥，但服用時間不要超過3到5天。

　　此外，家長應行事樂觀，保持自信，不要隨意改變日常的生活習慣和打亂工作安排。在孩子迎考階段，如果父母表現得太過刻意，甚至緊張和擔憂，無形中會給孩子增加壓力。當孩子失敗的時候，更應合理地看待失敗結果，不要任意推斷，以偏概全的臆斷，會造成孩子整體信心的喪失。父母的的樂觀和信心往往會感染和增強孩子的信心。