寶寶濕疹時可多吃這三種蔬菜

　　一、寶寶濕疹怎麼辦，多吃這三種蔬菜

　　寶寶濕疹的發生，與飲食的關系很大。研究顯示：純母乳喂養的嬰兒，出現過敏（濕疹）相對較少，而喂普通嬰兒奶粉的寶寶，過敏（濕疹）的發生率較高，這是因為普通嬰兒奶粉中含有大分子的異體牛奶蛋白，有些寶寶不能耐受這樣的蛋白質，所以出現了過敏（濕疹或食物過敏），這些寶寶將來出現其他過敏性疾病的風險會相對較高。

　　專家建議，首先要規避已經明確的過敏原，同時還可以給孩子塗一些滋潤保濕型的護膚霜，另外多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹：

　　1.苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、疖瘡、痱子、濕疹等病症。

　　2.番茄：番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E；還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C；番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

　　3.韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

　　二、在護理有濕疹的嬰兒時要注意以下幾點

　　1、避免有剌激性的物質接觸皮膚，不要用鹼性肥皂洗患處，也不要用過燙的水洗患處，不要塗化妝品或任何油脂。

　　2、室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。

　　3、母乳喂養可以防止由牛奶喂養而引起異性蛋白敏所致的濕疹。

　　4、嬰兒濕疹發作期間不要種牛痘（天花已消失，現已不種牛痘），也不要和有單純疱疹的人接觸，以免發生疱痘。

　　三、治療嬰兒濕疹藥膳方

　　菊花茶：菊花兩錢，開水沖泡飲用，可清熱散風解毒。

　　銀花茶：銀花五錢煎水，加糖適量飲用，可清熱解毒、消腫痛、除瘡毒。

　　荷葉粥：粳米一兩，先以常法煮粥，待粥將熟時取鮮荷葉一張洗淨，覆蓋粥上，再微煮片刻，揭去荷葉，粥成淡綠色，調勻即可，食時加糖少許，可清暑熱、利水濕。

　　薏米粥：薏米一兩以常法煮粥，米熟後加入澱粉少許再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量調勻後食用，有清熱利濕，健脾和中之效。

　　茵陳陳皮茶：茵陳、陳皮各三錢煎水飲用，可加少許糖，有助清熱利濕、理氣健脾燥濕。

　　合理安排和搭配寶寶的飲食，不管是預防和治療濕疹還是其他疾病，都是非常有好處的，所以在這一方面，爸爸媽媽要多充一下電，了解多這一些這方面的知識，有利於寶寶的健康成長。

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