寶寶喂養的四宜三不宜，你知道嗎

　　人類的食物有三千余種，只有吃多種食物，才能達到營養均衡，保證人體健康，單單只吃一種食物，不可能使人體健康，甚至連生命也無法維持。但也有一種例外，那就是乳。出生後的嬰兒，只吃母親分泌的乳汁，便可維持他們幼小的生命，並能健康成長。可見，乳汁是營養既全面又豐富的天然食品。但是，不是所有的孩子都有母乳吃，總有一些母親因為種種原因沒有乳汁哺育嬰兒;另一些母親，雖然有乳汁，但由於工作或生活各類原因而無法實施母乳喂養嬰兒。

　　宜

　　母乳的最大優點就是純淨，嬰兒絕不會因為吃母乳而患腸道感染。從單純的實用觀點上看，用母乳喂養不用刷奶瓶，不用消毒，不用調制奶粉，不用為冷藏的問題操心，也不用熱奶。因此，每個星期能節省好幾個小時，而且省錢。如果你要去旅行，就更能體會到這些好處。另外，母乳喂養最適合嬰兒的吮吸習慣，他可以含著乳頭盡情地吮吸。

　　配方奶粉有哪些好處?

　　與普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白;去除了大部分飽和脂肪酸，加入了植物油，從而增加了不飽和脂肪酸;配方奶粉中還加入了乳糖，含糖量接近人乳;降低了礦物質含量，以減輕嬰幼兒腎髒負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。

　　酸奶有哪些好處?

　　酸奶，是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。讓寶寶喝酸奶有四個理由：

　　1、酸奶營養素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量和鈣質以及10%左右的蛋白質。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

　　2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關系。

　　3、腹瀉是嬰幼兒夏季常見的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間。

　　4、酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

　　羊奶有哪些好處?

　　1、牛奶過敏，選擇羊奶

　　一些寶寶對牛奶過敏，吃什麼牛奶奶粉都會發濕疹。改吃羊奶配方粉以後，濕疹就不治而愈啦。

　　2、吃羊奶，不便秘

　　很多媽媽會擔心羊奶比牛奶熱，更容易引起便秘。其實，大多數給寶寶吃羊奶的媽媽都發現，寶寶的大便比原來更好。