孩子老流口水，食療來幫你

　　讀者王女士咨詢：我小孫子今年兩歲，小家伙簡直就是個“口水兜”，下巴老是紅紅的，真不知如何是好。後來，親戚中有位長輩告訴我，小孩子流口水太多是病。他給我一個方子———栗子茯苓棗粥，讓我煮好給小孫子吃。連續喂服1個星期後，他的口水還真是少了。具體方法為：板栗、大棗各10枚，茯苓15克，大米50克。將茯苓研細，大棗去核，將大米煮沸後，下大棗、茯苓、板栗等，煮至粥熟服食，每日1劑，連續5～7天。請問專家，是否真的管用？

　　兒童保健中醫師點評：小兒流口水，中醫稱之為“滯頤”，又稱流涎不收，常見於3歲以內的孩子，表現為經常不自覺地口中溢出涎液，口腔周圍可發生粟樣紅疹及糜爛。

　　一般而言，孩子在1歲後隨著腦發育的健全，流口水便較少發生，到了2~3歲時吞咽功能及中樞神經進一步完善就不流口水了。如果此時還是口水多，就要考慮到與疾病有關。

　　中醫認為，“脾之液為涎”，流涎日久不止，多從脾治。《嬰童百問·卷五》雲：“滯頤，……此由脾冷涎多故也。”所以脾胃虛寒是導致滯頤的重要原因之一。讀者提到的栗子茯苓棗粥，確實是一個不錯的補脾食療驗方。方中栗子性溫、味甘，入脾、胃、腎經，可健脾益腎、厚補腸胃；大棗性平、味甘，可健脾和胃、補益氣血；茯苓性平、味甘淡，可補脾利濕、寧心安神；大米性平、味甘，可補中益氣、健脾養胃。藥食兩用，諸味調合可以健脾和胃，減少流涎。但此方從功效看更適用於脾胃虛寒所致的流涎症。

　　除了食補，口水過多還有可能影響到孩子的說話和社交能力，建議可以用吸管喝水或用吹氣球的方式，來訓練寶寶的口腔肌肉收縮能力。另外可適當加一些硬質的食物，比如一些小堅果、肉干，這樣有意識地加強孩子吸、吮、吞、咽的鍛煉，減少口水流出。

　　寶寶流口水如何護理

　　1、及時擦拭

　　寶寶一旦有口水流出，應馬上用小毛巾給擦拭掉。由於寶寶的皮膚比較嫩，擦的時候要小心，最好是“沾”。選擇的小毛巾也應是質地柔軟、吸水強的棉布手帕。Tip：用過的小毛巾要經常洗燙，並放在陽光下晾曬以殺菌。要避免用含香精的濕紙巾擦拭，以免刺激寶寶皮膚。

　　2、勤洗勤塗，勤換勤曬

　　寶寶流口水流到的地方，適當塗上潤膚霜或油脂類的東西，保護寶寶稚嫩的皮膚。寶寶弄濕的衣服、枕頭、被褥要經常換，防止細菌滋長。如果想減少洗衣服的次數，不妨給寶寶戴個圍嘴，防止口水把衣服弄髒。其實媽媽們也可以自己制作簡易圍嘴。不過要選擇柔軟的、吸水性強的棉制品。Tip：圍嘴也要經常換洗，保持清潔和干燥。

　　3、在寶寶流口水的階段不要常捏寶寶臉頰

　　跟寶寶嬉戲玩耍時不要總是捏寶寶兩邊胖乎乎的臉頰，那樣會刺激唾液腺的分泌，加重寶寶流口水情況。鍛煉寶寶吞咽能力添加輔食時，媽媽們要有意識地加強其吮吸等各方面的能力。在寶寶長牙以後，要想法設法提高寶寶的咀嚼能力。比如給寶寶吃磨牙棒、雞蛋餅等固體食物。

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